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一般20到30厘米之间最好，推荐购买顾家家具品牌的产品，该品牌的床垫采用平行排列，其蜂巢式独立筒特殊之处在于采取交错排列，可减少弹簧间的缝隙，提升支撑度与弹性功能，更能紧贴人体曲线，提高平均压力分摊和睡感的柔韧度与弹力，能很好的促进睡眠。

地垫宝尺寸有很多种，主要是看用地垫宝的房间有多大，在选择地垫宝尺寸需要多大。
一般来说，选择地垫宝主要从两方面来进行选择，一个是选材质，一个是选图案。
最主要的是不要有气味，地垫宝基本都是防水耐磨的。地垫宝的材质多数是PE，质量和触感更好的是PVC，当然价格也贵了不少，家庭使用选择PE的更为环保。挑选PE地垫宝的时候，用手上去掐一掐、按一按，好的材料掐起来的手感是实实的肉肉的，不好的材料就有气泡感觉，仔细听有气泡爆裂的声音；好的材料按下去很快能恢复原状，不好的材料按下去就是一个坑，很难恢复。至于地垫宝尺寸，就得看房间大小了。
一般好的地垫宝都是无味无毒的，材质好的价格一般都很贵的，厚度也还可以，可以多比较看看。没怎么研究过的人，买地垫宝是只要是选择大品牌的正规产品就没问题。
地垫宝是可以起到如下作用的。
一、可以替代木龙骨，抬高地平。
二、增加脚感。踩踏地板有微微弹性，使脚感柔和，缓和重物落地冲击，保护地板，减少落特对地板的损坏。
三
抗湿防潮。它阻绝地坪潮气，保护地板，即使宝宝都可以直接在地板上玩耍。
四、耐腐防霉。环保材料，遇水不腐不霉，不怕虫蛀。
五、保温隔热。阻绝热量或冷气通过地坪散失，节约电耗提高居室空间整体舒适感觉。而且它有多种厚度，可以满足家庭装修所要用到的各种尺寸，整体造价要比木龙骨便宜。
地垫宝尺寸的选择不是上面大问题，主要是要选择质量好的地垫宝。
地垫宝价格幅度变动主要依据其厚度决定，厚度越大，每平方地垫宝价格越高

一般20到30厘米之间最好，推荐购买顾家家具品牌的产品，该品牌的床垫采用平行排列，其蜂巢式独立筒特殊之处在于采取交错排列，可减少弹簧间的缝隙，提升支撑度与弹性功能，更能紧贴人体曲线，提高平均压力分摊和睡感的柔韧度与弹力，能很好的促进睡眠。

比较好多品牌如下：
一：海马地垫
二：山花地垫
三：东升地垫
四：华德地垫
五：天雅地垫希望我的回答帮助你。