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个人觉得舒服就好，我觉得荞麦皮枕芯就很好，不要太高，睡了这么多年感觉良好，身体ye meiy 不良反应，所以说实践出真理，可根据自己的需要随时调整枕头的状态。而且是天然植物，没有对身体不好的东西。价格也不贵，荞麦皮几元钱一斤。用一段时间可以把里面的荞麦皮倒出来，让太阳晒一晒再装进去，起到消毒作用。更重要的是便宜哦~我想你也会喜欢的~

个人觉得舒服就好，我觉得荞麦皮枕芯就很好，不要太高，睡了这么多年感觉良好，身体ye meiy 不良反应，所以说实践出真理，可根据自己的需要随时调整枕头的状态。而且是天然植物，没有对身体不好的东西。价格也不贵，荞麦皮几元钱一斤。用一段时间可以把里面的荞麦皮倒出来，让太阳晒一晒再装进去，起到消毒作用。更重要的是便宜哦~我想你也会喜欢的~

当然好了，天然荞麦皮枕头对健康非常好。老祖宗的留下来的东西都是有道理的，但是要注意清洗，否则螨虫滋生的细菌还是很可怕的。

使用荞麦皮做成的枕头不仅能至老明目，清热解凉，促进睡眠等； 而且还有清脑，明目之功效，对失眠多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果；荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。