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大多水枕的枕套是用高强度复合纤维材料粘合而成,里面放有一些冰片或其他凉液，在夏天使用让人很凉爽，但是水水枕头对身体健康有害无益。专家提醒市民，长期使用水枕贪凉、冰枕的温度过于冰冷，会导致头部血管温度过低,时间长甚至头部会产生麻痹的效果，寒气入侵，疾病就会在不知不觉中找上门。偶尔天气热用用还可以，不宜长时间使用吧。 水枕头没有固定有力的支撑点，使人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠，不知不觉中还可能导致颈椎病。因此，专家建议市民最好还是使用普通的枕头安睡，即便是用凉枕睡觉，也要注意凉枕的温度不能与人体的体温相差太大。 水枕头另一个坏处就是不透气，夏天人体排出的汗不能被散发出来，聚集在枕头上，时间久了，脖颈容易长红斑。特别是婴儿不能使用水枕头，婴儿身体调节温度的能力低，使用水枕头让以着凉。

大多水枕的枕套是用高强度复合纤维材料粘合而成,里面放有一些冰片或其他凉液，在夏天使用让人很凉爽，但是水水枕头对身体健康有害无益。专家提醒市民，长期使用水枕贪凉、冰枕的温度过于冰冷，会导致头部血管温度过低,时间长甚至头部会产生麻痹的效果，寒气入侵，疾病就会在不知不觉中找上门。偶尔天气热用用还可以，不宜长时间使用吧。 水枕头没有固定有力的支撑点，使人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠，不知不觉中还可能导致颈椎病。因此，专家建议市民最好还是使用普通的枕头安睡，即便是用凉枕睡觉，也要注意凉枕的温度不能与人体的体温相差太大。 水枕头另一个坏处就是不透气，夏天人体排出的汗不能被散发出来，聚集在枕头上，时间久了，脖颈容易长红斑。特别是婴儿不能使用水枕头，婴儿身体调节温度的能力低，使用水枕头让以着凉。

婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度。沙子的枕头不建议使用，太硬而且比较凉，建议可以看看荞麦壳的枕头，荞麦壳冬暖夏凉，软软的沙沙的对孩子定型还有一定的定型作用。

婴儿枕茶叶枕头是可以的，没有坏处。宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，使用茶叶枕，要注意经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。