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草席、藤席、竹席是市面上目前最主要的三种凉席； 小孩子，建议睡草席最好，草席比较柔软，并且夏天不会太凉； 老人适合用藤席，藤席是采用热带雨林的土藤为原料，既舒适柔软又凉而不冰； 至于年轻人如果特别怕热的可以用竹席，比较冰凉。

草席、藤席、竹席是市面上目前最主要的三种凉席； 小孩子，建议睡草席最好，草席比较柔软，并且夏天不会太凉； 老人适合用藤席，藤席是采用热带雨林的土藤为原料，既舒适柔软又凉而不冰； 至于年轻人如果特别怕热的可以用竹席，比较冰凉。

睡凉席没有具体的规定时间，有些胖人爱热，夏天一到他们会早早地铺上凉席。凭自己感觉了。其实我觉得三伏天凉席也不管什么用。我们多少年都不铺凉席，还是空调好用点，但是也不能吹太多。

你好，很高兴为你解答。，夏天可以用凉席，可以用草席比较好，婴儿最好不要用麻将席，这太硬了，不利于婴儿的发育。