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枕头多高才最合适呢?这真的是一个值得讨论的话题。其实，枕头的高度对每个人来京都有不同的最合适的数值，过高或者过矮都不好。枕头过高会引起落枕，对颈椎造成压迫，从而造成脑供血不足，影响效率。枕头过低也不号，枕头过低同时对颈椎也会造成负担。据统计10—20公分是最合适的。

枕头多高才最合适呢?这真的是一个值得讨论的话题。其实，枕头的高度对每个人来京都有不同的最合适的数值，过高或者过矮都不好。枕头过高会引起落枕，对颈椎造成压迫，从而造成脑供血不足，影响效率。枕头过低也不号，枕头过低同时对颈椎也会造成负担。据统计10—20公分是最合适的。

小孩睡什么枕头好：儿童期的枕头颜色 由于儿童期的小孩已经有自己的选择，所以在提高睡眠质量上，一个小孩喜欢的枕头也是一定要注意的，可以选择一些卡通图案或颜色的枕头。 小孩睡什么枕头好：儿童期的枕头高度 儿童期的小孩，身体正在发育，一个高度合适的枕头能有助于小孩子的脊柱生长发育，如果枕头选择的太高，可能会影响脊柱发育，造成驼背、低头头习惯。所以高度应该在6厘米左右。睡下去还有4厘米左右比较合适的。

选购方法如下： 　　小孩睡什么枕头好：新生儿不需要枕头 　　刚出生的小孩是不需要枕头的，因为这个时候小孩的脊柱基本是直的，而且还正在发育时期，所以是不是需要枕头的，最早也要到四五个月以后，宝宝会坐起来的时候。 　　小孩睡什么枕头好：幼儿期的宝宝枕头 　　幼儿期(1-4岁)，这个时期宝宝可以适当的使用枕头，枕头高度在4厘米左右，枕头填充物要使用天然的，如棉花、蚕丝、荞麦皮、谷糠皮，软硬要适中，透气性要好。不要使用一些化纤类的填充物的枕头。 　　小孩睡什么枕头好：儿童期的枕头材质 　　儿童期(5-12岁)，这个时期是儿童生长发育的最佳时期，小孩的睡眠质量很重要，所以枕头的选用也很重要的，首先枕头的外套一定要选用棉质或丝质的。填充物要选用棉、丝、荞麦皮或泡过的茶叶也可以。 　　小孩睡什么枕头好：儿童期的枕头颜色 　　由于儿童期的小孩已经有自己的选择，所以在提高睡眠质量上，一个小孩喜欢的枕头也是一定要注意的，可以选择一些卡通图案或颜色的枕头。 　　5小孩睡什么枕头好：儿童期的枕头高度 　　儿童期的小孩，身体正在发育，一个高度合适的枕头能有助于小孩子的脊柱生长发育，如果枕头选择的太高，可能会影响脊柱发育，造成驼背、低头头习惯。所以高度应该在6厘米左右。睡下去还有4厘米左右比较合适的。