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床垫当然要选择质量好的，对我们的身体才会有利。特别是对于小孩来说，床垫非常重要。床垫硬的好还是软的好？一起来了解下这方面的内容吧！ 科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。

床垫当然要选择质量好的，对我们的身体才会有利。特别是对于小孩来说，床垫非常重要。床垫硬的好还是软的好？一起来了解下这方面的内容吧！ 科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。

床垫软的好还是硬点的好？看个人的喜欢吧，有人喜欢软的，有人喜欢硬的。而我就更喜欢软点的，我觉得弹簧床垫就很好，软硬适中，睡着也舒服。使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。