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保健枕头是适合不同的人的，所以在挑选保健枕头的时候最好是了解自己需要的功能，然后再根据需求挑选适合自己的保健枕头。具体分为一下两大类： 分类一：天然植物原料枕头 这一类枕头都是比较传统的枕头，就是把天然的植物原料作为枕芯做成的枕头。一般这一大类的枕头主要包括：菊花枕头，决明子枕头，茶叶枕头，蚕砂枕头等这些枕头可以说对人体都是有好处的。 分类二：高科技枕头 所谓的高科技枕头其实就是利用现代科学技术制作而成的保健枕头，这一类枕头大多价格比较高，保健效果好的特点，主要包括：记忆枕，音乐枕，太空枕，慢回弹枕枕头等。这些枕头功能性都比较的强，针对性也比较强。

保健枕头是适合不同的人的，所以在挑选保健枕头的时候最好是了解自己需要的功能，然后再根据需求挑选适合自己的保健枕头。具体分为一下两大类： 分类一：天然植物原料枕头 这一类枕头都是比较传统的枕头，就是把天然的植物原料作为枕芯做成的枕头。一般这一大类的枕头主要包括：菊花枕头，决明子枕头，茶叶枕头，蚕砂枕头等这些枕头可以说对人体都是有好处的。 分类二：高科技枕头 所谓的高科技枕头其实就是利用现代科学技术制作而成的保健枕头，这一类枕头大多价格比较高，保健效果好的特点，主要包括：记忆枕，音乐枕，太空枕，慢回弹枕枕头等。这些枕头功能性都比较的强，针对性也比较强。

保健枕头分类一：天然植物原料枕头 这一类枕头都是比较传统的枕头，就是把天然的植物原料作为枕芯做成的枕头。一般这一大类的枕头主要包括：菊花枕头，决明子枕头，茶叶枕头，蚕砂枕头等这些枕头可以说对人体都是有好处的。保健枕头分类二：高科技枕头 所谓的高科技枕头其实就是利用现代科学技术制作而成的保健枕头，这一类枕头大多价格比较高，保健效果好的特点，主要包括：记忆枕，音乐枕，太空枕，慢回弹枕枕头等。这些枕头功能性都比较的强，针对性也比较强。 希望我的回答对你有帮助。

您好，据我所知，菊花枕头的做法很简单，传统的菊花枕只需要在菊花盛开的时候摘取菊花，经过暴晒后装入枕头，一个菊花枕就做好了。一个菊花枕的药效持续半年左右。并且每个半个月左右就要把菊花枕拿出来晾晒一下。希望我的回答对您有帮助。