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3岁的宝宝是需要睡枕头的，高度也最好是选择在3~5厘米的高度，不要太高或者太低，对宝宝的脊椎不好。 建议：另外要是你给宝宝开空调睡觉的话，那么是可以买材质较软的，不宜太硬，不然后面会有摸出一圈没头发的，另外就是要注意宝宝的枕头干爽。

宝宝三个月以后就可以睡枕头了，枕头的高低软硬可以根据宝宝的发育状况，逐渐增高枕芯高度。一周岁的宝宝可以使用枕头。高度2-3厘米时最合适的，使用合适的枕头，有利于宝宝头部血液循环，保证呼吸道通畅，促进神经调节发展。

3岁的宝宝是需要睡枕头的，高度也最好是选择在3~5厘米的高度，不要太高或者太低，对宝宝的脊椎不好。 建议：另外要是你给宝宝开空调睡觉的话，那么是可以买材质较软的，不宜太硬，不然后面会有摸出一圈没头发的，另外就是要注意宝宝的枕头干爽。

一岁宝宝睡觉要枕头。宝宝三个月以后就可以睡枕头了，枕头的高低软硬可以根据宝宝的发育状况，逐渐增高枕芯高度，长度与宝宝肩同宽最合适，枕头过高、过低或不枕枕头都不利于宝宝睡眠和身体的正常发育。

1岁多宝宝枕头高度4--5厘米,宝宝的枕头软硬度也要合适，一岁以后的宝宝基本上是要是枕头了宝宝大一点了要是平着睡会有一些头比较栽的感觉　最好的是睡三厘米以内的高度　太高宝宝的颈椎会不好。