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什么样的保暖床垫最好挑选床垫有什么误区吗?

时下很多人喜欢睡特别硬的床垫,实在是一种误区。硬床垫有特定的适用对象,像颈椎、脊椎病患者、老人和儿童。那么,一般人选用什么样的床垫最好呢?这应该从床垫的功能说起。床垫的功能要保证人获得健康而又舒适的睡眠,所以,好的床垫有两条标准:一是人无论处在哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直;二是压强均等,人躺在上面全身得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除应有支撑作用的必要硬度,还应该有很好的回弹性,所谓刚柔并济,太硬或太软,回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际处于僵挺紧张状态,不仅达不到最佳休息较果,而且对健康有损。太软的床垫,人一躺全身都凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,同样不利健康,也不舒适。所以,应该选用软硬适度?最简单的测试方法是:平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如果都没有,就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可说是软硬适度的。睡在这种软硬相宜的床垫付上,脊柱始终保持平直舒展,全身关节和肌肉都得到自然放松,才能获得者得充分休息,享受到健康的高质量睡眠。

西夏唐古特 352024-05-27

时下很多人喜欢睡特别硬的床垫,实在是一种误区。硬床垫有特定的适用对象,像颈椎、脊椎病患者、老人和儿童。那么,一般人选用什么样的床垫最好呢?这应该从床垫的功能说起。床垫的功能要保证人获得健康而又舒适的睡眠,所以,好的床垫有两条标准:一是人无论处在哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直;二是压强均等,人躺在上面全身得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除应有支撑作用的必要硬度,还应该有很好的回弹性,所谓刚柔并济,太硬或太软,回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际处于僵挺紧张状态,不仅达不到最佳休息较果,而且对健康有损。太软的床垫,人一躺全身都凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,同样不利健康,也不舒适。所以,应该选用软硬适度?最简单的测试方法是:平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如果都没有,就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可说是软硬适度的。睡在这种软硬相宜的床垫付上,脊柱始终保持平直舒展,全身关节和肌肉都得到自然放松,才能获得者得充分休息,享受到健康的高质量睡眠。

欧罗百利 32024-06-11

床垫买什么样的好?我觉得这个因人而异吧,弹簧和乳胶床垫偏软,棕榈床垫偏硬,你得根据自己的喜好和身体适应度选择适合自己的。弹簧最好选独立袋装弹簧的,这个质量会好一些而且不会发出噪音影响另一个的睡眠,天然乳胶取材天然,自然环保,看你自己怎么选择咯。

厦门小鱼网 292024-06-09
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