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觉得适合自己枕的就是好的，你牌子再响亮，没有适合你的，一切都是浮云。在这个问题上，你不要认为，花更多的钱去买牌子的枕头就是好的，相反，即使你用茶叶做枕芯，它也会然让你枕的舒服。枕芯宜选用天然的具有一定自然香味的油柑草、荞麦皮、茶叶等绿色产品。因为这些具有人体睡眠所需的芳香，而且还很透气，对睡眠起着重要的作用。千万不要相信广告里的药枕、记忆枕之类的。

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适之宝保健枕头、博洋保健枕头、睡眠博士保健枕头质量，性价比都不错。健康枕对颈椎病或睡眠不好的人都有很好的效果，改善睡眠条件，改善血液循环提高睡眠质量，小软的材质能最大限度的贴合人体曲线减少人体颈部、承受的重力压力。

1.判断颈椎枕什么牌子好技巧
一：好的颈椎枕回弹的时间不应太快
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二：S型设计的颈椎枕最为舒适。
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三：选择合适自己高度的颈椎枕。
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四：选用太空棉材质的颈椎枕。