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用纯天然乳胶枕头比较好，莱迪雅，乳胶枕头很柔软，不会像一般的枕头给自己带来没必要的疼痛感，而且有助于睡眠，帮助睡眠者解决睡眠质量差的问题。

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品牌有诺伊曼枕头质量是很好，诺伊曼枕头特别适合喜欢睡软床、用软枕的朋友们质量是不错，他们的枕头内部有多个独立弹簧，藏在蚕丝中间，枕头下陷不到一半，头部就受到弹簧很好的承托，防止头部过低呼吸不畅，性价比是非常的高的。 还有就是适之宝枕头的质量也是不错，适之宝枕头可以提高睡眠质量。慢回弹记忆棉枕，吸收头部压力，感觉头部像浮在水面；还有适之宝枕头良好的承托力，有效保护颈椎，并且适之宝枕头的价格也是比较实惠的，性价比也是不错。