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蚕砂枕头应该是说，在所有枕头中是保健功能最好的，而且，温良舒适，软硬也合适，对孩子很好的。用蚕砂枕可要注意,最好每天晒一下,保持干燥。

1、选3-4龄期蚕沙，去掉杂质，进行高温消毒、炒熟(有浓香味道即可)，将炒熟好的蚕沙再进行冲洗，去掉粉末，再高温烘干备用。
2、选取生长势旺、叶色绿、成熟、无病虫害的桑叶，清水洗干净，阴晾干，高温烘干到脆(即有浓香味道、手揉成沫)，揉成碎末，去粗筋备用。
3、选用上等菊花、玫瑰花、薰衣草等各类药用植物的花叶和茎的干品，按一定的比例干燥粉碎混合备用。
4、将蚕沙、桑叶、要用植物的备用品按一定的比例混合装进枕袋。
5、将布料按规定尺寸裁好，分为上、下层，上层为小井字格，下层为大井字格，上层装蚕沙，下层装桑叶。
6、把口子缝好，装上枕套，自制蚕沙枕头就成功了。

我所知道的，很少有人想起清洁枕头，而枕头恰恰是最容易藏污纳垢的地方，解决此问题的最好方法是，两年更换一次。那得看是什么枕头，有的枕头不能清洗：如记忆枕，乳胶枕，不过枕套最好一个月洗一次，国外大部分习惯一年一个枕头的。不管是什么枕都是如此。

蚕砂枕头应该是说，在所有枕头中是保健功能最好的，而且，温良舒适，软硬也合适，对孩子很好的。用蚕砂枕可要注意,最好每天晒一下,保持干燥。

初生婴儿不需要枕枕头，一般都是三个月左右才开始给垫枕头。一般高度是3公分左右。至于用什么，品种很多啊，像现在的蚕砂，决明子都可以。希望我的回答，能够帮助到你，望采纳。