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好处是能治疗失眠、健忘、头痛、颈椎病、软化血管。不过，由于稻壳的表面有一层很细小的绒毛，在使用的过程中，这些小毛毛就会脱落，而且稻壳干燥的时候碾压，容易破碎，时间久了，会产生很多的灰尘，睡觉的时候移动，这些灰尘就会从间隙里出来，对呼吸道肯定是不好的，而且穿上也不干净，皮肤细腻的人也会比较容易痒痒。所以经常要一二个月时清洗一遍。

建议买一个是装有稻壳的枕头为宜，因为它能依据颈椎的生理曲度自动塑形，对颈椎很好。或者买一个和颈椎宽度相同的长圆柱状枕头，实心的，可以纠正颈椎生理曲度变浅或变直。瑞西屋的还可以的。

好处是能治疗失眠、健忘、头痛、颈椎病、软化血管。不过，由于稻壳的表面有一层很细小的绒毛，在使用的过程中，这些小毛毛就会脱落，而且稻壳干燥的时候碾压，容易破碎，时间久了，会产生很多的灰尘，睡觉的时候移动，这些灰尘就会从间隙里出来，对呼吸道肯定是不好的，而且穿上也不干净，皮肤细腻的人也会比较容易痒痒。所以经常要一二个月时清洗一遍。

建议买一个是装有稻壳的枕头为宜，因为它能依据颈椎的生理曲度自动塑形，对颈椎很好。或者买一个和颈椎宽度相同的长圆柱状枕头，实心的，可以纠正颈椎生理曲度变浅或变直。现在很多商家广告做的很好，说有什么什么用，其实最实用的，才是最好的。