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蚕丝被的好处是保温性好，柔软，盖时就裹在身上，所以感到暖和。因蚕丝被一般都在1.5公斤左右，单用一条 太薄，所以有人感到不暖，使用时应在蚕丝被上再盖一条薄被，可以做子母被。这样才真正的暖和了 蚕丝被冬天盖很好的，过去，老人家常说，打床八斤、十斤的被子才好过冬。很多人也认为，被子越重越暖和。蚕丝被的保暖程度也按重量分，一般市面上有一斤至六斤重的被子可供选择，越重的防寒能力越高，大家可以视自己的需要进行选择。如果冬天使用的话，一般单人被4斤左右，双人被5斤左右就可以达到理想的保暖效果。 以200×230被套为例，提供以下数据供参考：零度以下8斤，零度→5度7斤，5度→10度6斤，10度→15度5斤，15度→20度4斤，20度→25度3斤，25度以上2斤，以上数据仅供参考。因为相同尺寸的被子，净重越大，被子越厚。同理，相同重量的被子，尺寸越小，被子越厚。

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