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每天忙碌的一天结束之后，最想做的事就是躺在床上好好的睡一觉。当然床垫的好坏是最关键的，床垫选什么样的好呢？看完以下的内容你就会明白了。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。

每天忙碌的一天结束之后，最想做的事就是躺在床上好好的睡一觉。当然床垫的好坏是最关键的，床垫选什么样的好呢？看完以下的内容你就会明白了。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。

床有很多种：有真皮的、实木的、板式的、铁艺的、布艺的，现在的人买得比较多的就是实木的和板式的两种，这两种床的价格也是普通老板姓比较能接受的。那么选什么样的床垫比较好呢，一起来看看吧！选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。床垫的软硬取决于弹簧的软硬。弹簧除了起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺状态，达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康造成损害。太软的床垫，人一躺全身就凹下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。现在网上传闻睡硬床垫对身体比较好，其实是一种误区。硬床垫有特定的适用对象，像颈椎、脊椎病患者、老人和儿童。不是每个人都适合睡硬床垫的。对象要搞清楚了。床垫品牌也有很多，要注意挑选。