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刚出生至3个月的宝宝不需要枕头。如果有个枕头，对宝宝来说并不舒服。只有当宝宝齣 头和身体在一个平面才符合脊柱生理要求，宝宝平躺、侧睡都很自然时，宝宝才会舒服。 3个月后的宝宝不睡枕头会影响身体发育 3个月的宝宝开始学会抬头，脊柱颈段也开始出现向前齣生理弯曲。6个月的宝宝开始学会坐，脊柱胸段也逐渐出现向后的生理弯曲。当宝宝出现生理弯曲后，枕头就可以适应生理弯曲更好地支撑颈椎，让宝宝睡得更好了。所以，3个月后的宝宝应该使用枕头，两岁以前的宝宝不睡枕头对脊柱是不好的。 枕头要软硬适度。宝宝的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更重要的是宝宝的头骨较软，枕头太硬他会很不舒服，容易使头型睡偏或变形，还会把枕部的一圈头发磨掉出现 枕秃，而让妈妈误认为宝宝患了佝偻病。 枕头太软，当宝宝俯卧或侧卧时，枕头容易包裹宝宝的口鼻部位，影响呼吸，甚至导致呼吸困难。 枕头要做到软硬适度， 你也许会觉得很难掌握，其实生活中还是可以掌握的。当宝宝的头睡在枕头上，枕头自然与宝宝的头部紧贴， 又不会使宝宝的头部完全陷入枕头内，提示着枕头合适，如果头睡在枕头上，枕头不自然变化与宝宝头部紧贴，提示枕头太硬， 倘若宝宝的头部完全陷入枕头内，就说明枕头太软了

刚出生至3个月的宝宝不需要枕头。如果有个枕头，对宝宝来说并不舒服。只有当宝宝齣 头和身体在一个平面才符合脊柱生理要求，宝宝平躺、侧睡都很自然时，宝宝才会舒服。 3个月后的宝宝不睡枕头会影响身体发育 3个月的宝宝开始学会抬头，脊柱颈段也开始出现向前齣生理弯曲。6个月的宝宝开始学会坐，脊柱胸段也逐渐出现向后的生理弯曲。当宝宝出现生理弯曲后，枕头就可以适应生理弯曲更好地支撑颈椎，让宝宝睡得更好了。所以，3个月后的宝宝应该使用枕头，两岁以前的宝宝不睡枕头对脊柱是不好的。 枕头要软硬适度。宝宝的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更重要的是宝宝的头骨较软，枕头太硬他会很不舒服，容易使头型睡偏或变形，还会把枕部的一圈头发磨掉出现 枕秃，而让妈妈误认为宝宝患了佝偻病。 枕头太软，当宝宝俯卧或侧卧时，枕头容易包裹宝宝的口鼻部位，影响呼吸，甚至导致呼吸困难。 枕头要做到软硬适度， 你也许会觉得很难掌握，其实生活中还是可以掌握的。当宝宝的头睡在枕头上，枕头自然与宝宝的头部紧贴， 又不会使宝宝的头部完全陷入枕头内，提示着枕头合适，如果头睡在枕头上，枕头不自然变化与宝宝头部紧贴，提示枕头太硬， 倘若宝宝的头部完全陷入枕头内，就说明枕头太软了

1岁多宝宝枕头高度4--5厘米,宝宝的枕头软硬度也要合适，一岁以后的宝宝基本上是要是枕头了宝宝大一点了要是平着睡会有一些头比较栽的感觉　最好的是睡三厘米以内的高度　太高宝宝的颈椎会不好。