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四件套是床上用品的一部分，广义的来讲，四件套只是床上用品当中很小的一部分，但是人们选择最多的一部分，四件套是指:二个单人枕套+一个被套+一个床单。床上用品的色彩与睡眠关系“四件套”在人们日常生活中通常指床上用品四件套。（材料大多以纯棉为主）。四件套的含义十分简单，也比较通俗易懂，困惑的地方也许是在于四件套到底包括什么。床上用品的四件套一、床单：四四方方的,一块面料四边都缝好边就是它了。床上用品的四件套二、床笠：比床单复杂些，把一个床单的四个角裁剪掉4个小方块,缝到一起,然后在四周带上松紧带!他的好处是套在席梦思垫上后不易滑动哦!如果家里的床有个性或特殊性的话,用床笠是最佳的选择哦!但是有的时候需要比床单用更多的面料。床上用品的四件套三床盖：一般指的是复杂一点的床单，具体是指在床单的3个边上贴一层面料,挂上装饰线!并把2个角做成圆形，特点是由于有贴边的一层，显得好看和容易下垂!严格来说某些欧式床单就是指的这类床单!床盖绗棉以后叫绗棉床盖。床上用品的四件套四、床裙(也叫床罩)：床罩一般是根据买家床的大小购买，规格一般是1.5*2米+45cm或1.8*2米+45cm.这2个45cm指的是从床罩面到裙帏边的高度。另外裙帏要打褶，这样就会使用大量面料，也就是为什么床罩贵的原因，但是现在有很多小厂家拿床盖来冒充床罩，根本原因是因为省面料成本低!

四件套是床上用品的一部分，广义的来讲，四件套只是床上用品当中很小的一部分，但是人们选择最多的一部分，四件套是指:二个单人枕套+一个被套+一个床单。床上用品的色彩与睡眠关系“四件套”在人们日常生活中通常指床上用品四件套。（材料大多以纯棉为主）。四件套的含义十分简单，也比较通俗易懂，困惑的地方也许是在于四件套到底包括什么。床上用品的四件套一、床单：四四方方的,一块面料四边都缝好边就是它了。床上用品的四件套二、床笠：比床单复杂些，把一个床单的四个角裁剪掉4个小方块,缝到一起,然后在四周带上松紧带!他的好处是套在席梦思垫上后不易滑动哦!如果家里的床有个性或特殊性的话,用床笠是最佳的选择哦!但是有的时候需要比床单用更多的面料。床上用品的四件套三床盖：一般指的是复杂一点的床单，具体是指在床单的3个边上贴一层面料,挂上装饰线!并把2个角做成圆形，特点是由于有贴边的一层，显得好看和容易下垂!严格来说某些欧式床单就是指的这类床单!床盖绗棉以后叫绗棉床盖。床上用品的四件套四、床裙(也叫床罩)：床罩一般是根据买家床的大小购买，规格一般是1.5*2米+45cm或1.8*2米+45cm.这2个45cm指的是从床罩面到裙帏边的高度。另外裙帏要打褶，这样就会使用大量面料，也就是为什么床罩贵的原因，但是现在有很多小厂家拿床盖来冒充床罩，根本原因是因为省面料成本低!

枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。选择枕头需要注意:枕头的合理高度、枕头的合理硬度、枕头的透气性和弹性、头枕的合理位置等。另外不仅仅是枕头本身，在使用的时候也应该注意枕头的合理更换时间:判断是否该换枕头的简便自查标准:1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。枕头使用多长时间更换合适:有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1~3年就更换一次。像富安娜，梦洁，罗莱LUOLAI，孚日家纺，水星家纺，紫罗兰Violet，雅兰AIRLAND这些牌子的都是上榜maigoo买购网上的床上用品十大品牌排行榜的牌子，它们的枕头都不错。