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睡觉不枕枕头是不科学的，不枕枕头会让血流增加在脑部的停留时间，导致脑部充血；过低呢，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。 ?? 枕头过高的话会使颈部压力过大，容易造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生

刚出生的婴儿脊柱基本是直的，或轻度向后突，这样平躺着睡觉，背和后脑勺在同一平面，背部的肌肉松驰、舒适。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，比较自然。因此，这个时候没有必要使用枕头。如果怕宝宝吐奶，可以将上半身适当垫高一些。

我知道是3个月以内的宝宝都不需要睡枕头，因为这时宝宝还没有脊椎生理弯曲，等宝宝三个月时能抬头了，就可以适当睡枕头，高度不要超过3厘米。

睡觉不枕枕头是不科学的，不枕枕头会让血流增加在脑部的停留时间，导致脑部充血；过低呢，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。 ?? 枕头过高的话会使颈部压力过大，容易造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生