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普通型的就是个开关，睡觉前拨到高温进行快速预热，睡下后要拨到低温档防止过热上火；如果是斗争型的可以设置个具体的加热起控温度，这个要根据自己的喜好和承受能力决定，一般保持27、8度恒温就差不多了。彩虹电热毯不错,品牌大,安全,加热快,售后有保证,只是价格贵点,我买过彩阳,虽然价格低,2个小时才热,后悔死了!

衡量电热毯的品质，主要是两方面，一是安全可靠，二是使用性能。选购的话建议选择品牌好的厂家。像彩虹电热毯，彩阳电热毯，小绵羊电热毯，琴岛电热毯，五羊电热毯这些牌子的电热毯就都是比较不错的，楼主可以参考对比看看吧。

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电热毯最关键的就是里面的发热丝,十几元或几元钱一床的电热毯里面的发热丝都是单丝的,而质量好的里面的发热丝是双螺旋的。