装修知道

不确定你是不是去买的国产的哦，一般情况下亿健是有的，但是很少是这样子考虑的了，其次的话还有就是一些特别的东西的。
不知道你是买的国产的还是进口品牌，绝大多数的坡度微调和快捷键都是在左
边的。中文的就是直接写‘坡度’，进口品牌都是英文的‘incline‘.
平地，坡度相结合，

在平地上我们的阻力不是很大，而且很轻松，属于有氧运动，

在爬坡时阻力加大，时间长了会从有氧变为无氧，

结合起来练即可以增强我们的心肺功能，还可以对我们的腿部肌肉一个很好的锻炼，

在姿势正确的情况下 ，有一定的坡度比较好。因为在跑步机上，跑步机是平板的

跑步机有坡度调节比较好。因为没有坡度调节的话，整个脚掌平放在跑步机上，对膝盖的压力较大，不利于健康。

不确定你是不是去买的国产的哦，一般情况下亿健是有的，但是很少是这样子考虑的了，其次的话还有就是一些特别的东西的。
不知道你是买的国产的还是进口品牌，绝大多数的坡度微调和快捷键都是在左
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平地，坡度相结合，

在平地上我们的阻力不是很大，而且很轻松，属于有氧运动，

在爬坡时阻力加大，时间长了会从有氧变为无氧，

结合起来练即可以增强我们的心肺功能，还可以对我们的腿部肌肉一个很好的锻炼，