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与其满身贴满暖宝宝不如有针对性地贴几个关键部位：1.关元穴：肚脐下四横指，有暖宫、活血的作用，是女性特有的保健穴位。2.肾俞穴：在后腰部正中的位置，具体位置是第二腰椎棘突旁1.5寸处，保证中段温暖的同时治疗腰疼和脊柱不适。3.足三里穴：膝盖外侧偏下的位置贴一张暖宝宝可以温暖下半身。4.涌泉穴：脚底温暖身上不冷。在脚心凹陷处贴一个暖宝宝，温暖的同时还有足疗的效果。注意事项：1.妥善保管产品，避免暖贴的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄漏。2.使用时要贴于内衣的外侧，不宜直接贴于人体皮肤上。3.不要在睡眠或疲劳时使用。因为暖宝宝刚贴上不热，在和空气慢慢结合发生反应后才开始慢慢变热。如果人的皮肤被超过50℃的温度连续接触30分钟就有可能被烫伤。4.孕妇及皮肤过敏者慎用，老人、孩子和糖尿病人慎用。

我建议你在买这类产品的时候一定要买正规厂家生产的，这样质量上会有保证我一直用的就是贝贝熊暖宝宝，他们的是国内最好的。普通暖贴类暖宝宝不宜直接贴于皮肤上，避免低温烫伤；请勿在就寝时使用，在被窝中使用或与取暖设备并用时，会使温度升高，请勿使用；免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常请立即取下；幼童、糖尿病人、孕妇、皮肤敏感人士及残障人士应小心使用。如不慎误食，应立即漱口并请医师诊治。虽然暖宝宝不会有危害，但是在使用的过程中还是要注意上面提到的这些个注意事项哦。

暖宝宝贴的作用1、贴暖宝宝时一定要注意贴在内裤外里的一面，不要直接贴在皮肤上，防止持续的低热也会灼伤你的皮肤。2、准妈妈贴暖宝宝的坏处有待更多科学的佐证，所以我们建议准妈妈不要使用暖宝宝贴。3、小朋友和老年人夜晚使用暖宝宝时一定要注意不要因为睡得太熟，让暖宝宝直接接触皮肤而引起烫伤，虽然这个不能算作贴暖宝宝的坏处，但是也算是使用暖宝宝的连锁反应吧。

一般人用暖宝宝是不会有什么不良反应的，暖宝宝能给身体提供热量，敷在肩膀、腰、膝盖等地方，还能缓解关节受凉老化，但是有以下注意事项：糖尿病人、小孩和老人要慎用暖宝宝，因为糖尿病患者肢体末端感觉减退，小孩和老人感觉也不灵敏，希望对你有帮助。谢谢了。

与其满身贴满暖宝宝不如有针对性地贴几个关键部位：1.关元穴：肚脐下四横指，有暖宫、活血的作用，是女性特有的保健穴位。2.肾俞穴：在后腰部正中的位置，具体位置是第二腰椎棘突旁1.5寸处，保证中段温暖的同时治疗腰疼和脊柱不适。3.足三里穴：膝盖外侧偏下的位置贴一张暖宝宝可以温暖下半身。4.涌泉穴：脚底温暖身上不冷。在脚心凹陷处贴一个暖宝宝，温暖的同时还有足疗的效果。注意事项：1.妥善保管产品，避免暖贴的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄漏。2.使用时要贴于内衣的外侧，不宜直接贴于人体皮肤上。3.不要在睡眠或疲劳时使用。因为暖宝宝刚贴上不热，在和空气慢慢结合发生反应后才开始慢慢变热。如果人的皮肤被超过50℃的温度连续接触30分钟就有可能被烫伤。4.孕妇及皮肤过敏者慎用，老人、孩子和糖尿病人慎用。

一般人用暖宝宝是不会有什么不良反应的，暖宝宝能给身体提供热量，敷在肩膀、腰、膝盖等地方，还能缓解关节受凉老化，但是有以下注意事项：糖尿病人、小孩和老人要慎用暖宝宝，因为糖尿病患者肢体末端感觉减退，小孩和老人感觉也不灵敏，容易发生低温烫伤.被暖宝宝烫伤的患者以老年人居多，使用前大多没有仔细阅读过使用方法和注意事项。暖宝宝的最高发热温度可达到66℃，可持续12小时均匀放热，因此暖宝宝是严禁直接贴在皮肤上的，也不适合贴在较薄的衣服上，睡觉时也不宜使用，使用时最好每隔1小时自己检查一下皮肤，发现有红斑或其他不适，立即停止使用.