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你好，保鲜膜可以蒸，但是现在很多保鲜膜中都含有化学物质，蒸了加热之后，会分解出有害的化学物质，如果人体食用了保鲜膜煮过里面的食物，对人体的健康是有伤害的，所以最好不要蒸。最好也不要用保鲜膜加热。

你好，保鲜膜可以蒸，但是现在很多保鲜膜中都含有化学物质，蒸了加热之后，会分解出有害的化学物质，如果人体食用了保鲜膜煮过里面的食物，对人体的健康是有伤害的，所以最好不要蒸。最好也不要用保鲜膜加热。

可以使用的，有一种保鲜膜是微波炉保鲜膜，既可用于冰箱保鲜，也可用于微波炉。 使用微波炉保鲜膜时须知 1.加热油性较大的食物时，应将保鲜膜与食品保持隔离状态，不要使二者直接接触。因为食物被加热时，食物油可能会达到很高的温度，使保鲜膜发生破损，粘在食物上。 2.加热食物时应当用保鲜膜覆盖好器皿后，再用牙签等针状物在保鲜膜上扎几个小孔，以利于水分的蒸发，防止因气体膨胀而使保鲜膜爆破。  3.各品牌保鲜膜所标注的最高耐热温度各不相同，有的相差10℃左右，微波炉内的温度较高时，一般会达到110℃左右，需要长时间加热时，可注意选择耐热性较高的保鲜膜。