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当我们用木桶泡脚时，我们会感受到强大的热流往我们的身体里钻，所以很多人都说木桶是最好泡脚的。 泡脚关键不一定用木桶，我都是用塑料桶；关键是桶的大小，桶一定要大！ 睡前泡脚对身体很有好处，别的不说，就说失眠。我失眠很严重，经常躺下去要两三个小时才睡着，而且睡眠质量不行，后来买了个很大的桶，坚持天天泡，半个月后睡眠改善，现在躺下去5-10分钟就睡着，一觉睡到天亮。注意：一、千万不要用脸盆泡，两分钟水就凉了，要用大桶，水要超过桶的一半；二、要坚持，只泡一两天是没效果的，至少坚持一个礼拜以上才会慢慢见效。

当我们用木桶泡脚时，我们会感受到强大的热流往我们的身体里钻，所以很多人都说木桶是最好泡脚的。 泡脚关键不一定用木桶，我都是用塑料桶；关键是桶的大小，桶一定要大！ 睡前泡脚对身体很有好处，别的不说，就说失眠。我失眠很严重，经常躺下去要两三个小时才睡着，而且睡眠质量不行，后来买了个很大的桶，坚持天天泡，半个月后睡眠改善，现在躺下去5-10分钟就睡着，一觉睡到天亮。注意：一、千万不要用脸盆泡，两分钟水就凉了，要用大桶，水要超过桶的一半；二、要坚持，只泡一两天是没效果的，至少坚持一个礼拜以上才会慢慢见效。

1、木桶保温效果好。塑料桶保温差一些。 2、高脚木桶有助于把小腿也泡进去，这样泡容易出汗，达到预期的效果。 3、木桶不易晃，有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳，塑料桶就不一样。