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如果天气太热，小婴儿也可以睡凉席，要选择草席，即麦秸凉席，它的特点是质地松软，吸水性好，又不像竹席那样太凉，选择时注意要光滑无刺.小婴儿不能直接睡在凉席上，要在席子上铺上棉布床单，以防过凉，也可避免小婴儿蹬腿擦破皮肤,使用前一定要用开水擦洗凉席，然后在阳光下曝晒，以防小婴儿皮肤过敏。凉席尿湿后要及时清洗，保持干燥。如果小婴儿睡后身上出现小红疹，要立即离开凉席，并找医生诊治。

如果天气太热，小婴儿也可以睡凉席，要选择草席，即麦秸凉席，它的特点是质地松软，吸水性好，又不像竹席那样太凉，选择时注意要光滑无刺.小婴儿不能直接睡在凉席上，要在席子上铺上棉布床单，以防过凉，也可避免小婴儿蹬腿擦破皮肤,使用前一定要用开水擦洗凉席，然后在阳光下曝晒，以防小婴儿皮肤过敏。凉席尿湿后要及时清洗，保持干燥。如果小婴儿睡后身上出现小红疹，要立即离开凉席，并找医生诊治。

夏天睡凉席很不错的。有草编和竹编两种。将竹篾和草茎染成彩色后编织出饰有图案的凉席。民间称之为“花席”。用于夏季。竹纤维凉席是选用洁净无污染（海南深山区）自然环境中，3-4年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成。

睡凉席没有具体的规定时间，有些胖人爱热，夏天一到他们会早早地铺上凉席。凭自己感觉了。其实我觉得三伏天凉席也不管什么用。我们多少年都不铺凉席，还是空调好用点， 但是也不能吹太多。