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拔罐需要的时间一般都是又长又短的，长时间的拔罐也有其好处，短时间的拔罐也有其合理之处，看个人体质罢了；；平时保健的话，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分钟左右。如果想用拔罐来治病，要进行根治的话，每次就要拔40分钟左右，而且要在原位置每天拔，拔到没反应为止，这个需要有一定的时间和毅力坚持的。拔火罐有依赖性，拔的多人隔一段时间不拔就觉得浑身发胀，另拔火罐从中医的角度来讲是要耗元气的，所以身体虚的人不宜拔火罐次数太多。

拔火罐从中医的角度来讲是要耗元气的，所以身体虚的人不宜拔火罐次数太多。

拔罐需要的时间一般都是又长又短的，长时间的拔罐也有其好处，短时间的拔罐也有其合理之处，看个人体质罢了；；平时保健的话，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分钟左右。如果想用拔罐来治病，要进行根治的话，每次就要拔40分钟左右，而且要在原位置每天拔，拔到没反应为止，这个需要有一定的时间和毅力坚持的。拔火罐有依赖性，拔的多人隔一段时间不拔就觉得浑身发胀，另拔火罐从中医的角度来讲是要耗元气的，所以身体虚的人不宜拔火罐次数太多。