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你好，跑步机减肥有效，不过你要天天跑。坚持才是胜利。

跑步机减肥就相当于跑步，减肥是有用的，但是需要坚持，一周5天以上，一次30分钟以上才有效果，三天打鱼两天晒网是不行的，减肥在于坚持。

你好，跑步机减肥有效，不过你要天天跑。坚持才是胜利。

有国产的跑步机是军霞跑步机，汇康跑步机，奥玛跑步机，汇祥跑步机，传世跑步机，英派斯跑步机，奥玛跑步机BH跑步机，进口跑步机有美国模斯跑步机，必确跑步机，正伦跑步机，爱康跑步机，格林跑步机，百利恒跑步机，乔山跑步机等。