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柠檬片也就是我们所说的柠檬草，因为柠檬本来就是一种含有十分丰富的维生素的水果。喝柠檬的泡水不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

柠檬的美白功不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果 超市去买新鲜的柠檬自己切。每次用开水泡一片就好。

柠檬片也就是我们所说的柠檬草，因为柠檬本来就是一种含有十分丰富的维生素的水果。喝柠檬的泡水不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

这个绝对是瘦身的加速剂和催化剂咯~~想瘦身的千万不要错过啦！！
1、美白护肤：柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、抗氧化、防衰老：柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
3、喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

美白瘦身，防感冒~~