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拔罐是很好的，但是我们必须注意，如果是体虚的人还是最好不要拔罐的了，因为体虚的人容易失去太多的这些元气的呢；而且如果楼主平时保健的话，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分钟左右。如果想用拔罐来治病，要进行根治的话，每次就要拔40分钟左右，而且要在原位置每天拔，拔到没反应为止，这个需要有一定的时间和毅力坚持的。拔火罐有依赖性，拔的多人隔一段时间不拔就觉得浑身发胀，另拔火罐从中医的角度来讲是要耗元气的，所以身体虚的人不宜拔火罐次数太多。

要在原位置每天拔，拔到没反应为止，这个需要有一定的时间和毅力坚持的。拔火罐有依赖性

拔罐是很好的，但是我们必须注意，如果是体虚的人还是最好不要拔罐的了，因为体虚的人容易失去太多的这些元气的呢；而且如果楼主平时保健的话，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分钟左右。如果想用拔罐来治病，要进行根治的话，每次就要拔40分钟左右，而且要在原位置每天拔，拔到没反应为止，这个需要有一定的时间和毅力坚持的。拔火罐有依赖性，拔的多人隔一段时间不拔就觉得浑身发胀，另拔火罐从中医的角度来讲是要耗元气的，所以身体虚的人不宜拔火罐次数太多。