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一说到荔枝，首先想到杨贵妃，有“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的名句。我也很喜欢吃荔枝，可惜不是杨贵妃，嘻嘻！！

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

补脑
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

美容
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

但要适量吃，吃多了对身体也不好的！！

一说到荔枝，首先想到杨贵妃，有“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的名句。我也很喜欢吃荔枝，可惜不是杨贵妃，嘻嘻！！

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

补脑
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

美容
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

但要适量吃，吃多了对身体也不好的！！

助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，同时有补脑健身，开胃益脾。