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夏天太热不想待厨房太久推荐一款快手菜吧

2024-05-12

装修导读:天气太热,估计热菜也没有人愿意做,还是来点凉菜吧,爽口又下饭,重要的是速度快。1、洋葱拌木耳:用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺1、洋葱,青红

气温太热了,估算干锅菜也没人想要做,還是来个凉拌菜吧,可口又下饭菜,关键的是速度更快。1、洋葱拌木耳:用料:木耳150克,圆葱一个半,柿椒一个半,尖椒一个半,麻椒1小勺,辣椒干两个,食用盐一克,生抽1小勺,醋1小勺,食用油1炒勺1、圆葱,青红椒清洗切条;黑木耳过开水焯一下2、把辣椒干剪下来,和麻椒一同放入汤勺,添加油,纵火上到出椒香气3、把黑木耳,圆葱,青红椒打料汁(盐,生抽,醋)搅拌,倒进煸香的油,翻匀称就可以2、虾米皮老虎菜:用料:青椒两个,葱1棵,虾米皮1把,香莱2棵,尖椒1/两个,醋1/2勺,芝麻油适当,生抽1勺,味精少量,食用盐1/3勺1、虾米皮自来水清理一下,沥干水份,葱、青椒、切细条,香莱切条2、将全部食物放入一个器皿中3、添加调味品拌匀后摆盘3、炝拌苦瓜:用料:茄子一个,辣椒干两个,麻椒8粒,蒜头2瓣,白砂糖5克,食用盐适当,食用油15mL1、将茄子清洗,竖向割成两截,除掉内瓤和葵瓜子,修边成3mm厚的片状。辣椒干切条,蒜头拍破剁碎预留2、锅中倒进冷水,大火烧滚后放入苦瓜干和少量盐,汆烫一会儿后捞起来,马上用冷水太凉,沥水后放入盘里,添加白砂糖、蒜泥和少量盐拌匀3、火灾加温炒菜锅中的油,放入麻椒煸香,再放入朝天椒丝后快速将油淋在茄子上就可以4、大樱桃小萝卜:用料:樱桃萝卜300克,蒜5瓣,生抽2勺,醋4勺,食用盐1/2勺,白砂糖1/2勺,油辣子1勺,花生粉1勺1、大樱桃小萝卜去叶茎,清洗,用刀拍裂,也无需太碎2、蒜拍两下,剁碎末,放入碗中,加拌凉菜生抽2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,油辣子1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,制成凉拌汁3、倒在拍裂的箩卜上,拌匀,入冷藏室,腌渍二十分钟就可以5、皮蛋拌黄瓜:用料:丝瓜1根,皮蛋3个,蒜5瓣,生抽1/2汤匙,食用盐1汤匙,老陈醋1汤匙,白砂糖1/2汤匙,香油1汤匙,鸡精粉1/2汤匙,油辣子1汤匙1、丝瓜清洗用食盐水侵泡15分钟,丝瓜用花刀拍碎渣,松花蛋切瓣,大蒜切碎末2、各种各样调味品(生抽、盐、老陈醋、白砂糖、色拉油、鸡精粉和油辣子)混和,松花蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜泥3、浇上调味品就可以上菜享受6、香椿拌豆腐:用料:香椿芽1小把,水豆腐1块,食用盐1汤匙,芝麻油1/2汤匙1、香椿芽清洗用热水烫一下,变色后控干水2、切割成香椿芽碎,水豆腐切成小丁后,放入沸水锅中焯一下,捞起来控干水(焯的情况下加适当盐)3、水豆腐丁和香椿芽碎都放入海碗中,加少量盐和适当芝麻油,拌匀就可以7、粉絲拌菠菜:用料:西兰花900克,粉絲1小把,红尖椒一个半,甜杏仁12个,香油少量,香油少量,食用油适当,食用盐4克1、西兰花切去根处,清理整洁,切条;粉絲用凉小水泡软;烧一大锅水,水开后放入西兰花,添加油、盐,水再度烧开就可以捞出放入准备好的凉白开水里2、烫直西兰花的水再次用于烫粉絲3、把烫熟的粉絲和西兰花捞出,控干水份,放进海碗里,淋入色拉油、添加香油,用筷子拌匀,撒上尖椒粒和甜杏仁碎装饰就可以8、凉拌海带丝:用料:干海带丝50克,红萝卜50克,香莱1棵,蒜5克,米醋1/2汤匙,生抽1/2汤匙,白砂糖1/2汤匙,食用盐1汤匙,食用油1.5汤匙,辣椒干3个1、干海带丝提早用清小水泡至1小时,红萝卜清洗切割成丝,香莱清洗切割成寸断蒜头削皮,剁碎碎放入小盘子中,添加生抽、米醋、白砂糖和盐2、锅中灌水,煮沸放入干海带丝和胡萝卜丝绰水,捞起来放入凉水中洗澡,再捞起来控干水份3、另出锅引入油烧开进行爆香朝天椒,趁着热将油辣子炝入蒜料中,将调味品倒进干海带丝和胡萝卜丝中,添加香莱拌匀就可以9、蟹味菇拌豆芽:用料:蟹味菇1包,黄豆芽1把,白醋1勺,葡萄糖小勺,海鲜酱油1勺,生抽3勺,香油1勺,油辣子3勺,芝麻适当,食用油适当1、蟹味菇和豆芽菜各自清洗焯烫一下,过但是冷水都能够2、晾凉后,添加全部调味品拌匀就可以10、椒油炝拌青笋:用料:青笋300克,食用盐1小勺,白砂糖1小勺,红尖椒3个,麻椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,食用油适当1、青笋除掉厚皮,取较为嫩的位置,蒜头削皮,剁碎蒜茸;嫩青笋用刮皮刀,刮出条形2、添加盐,搅拌均匀,腌渍五分钟;控干水份,放入盘里3、取一碗,添加蒜茸、醋、生抽和小量的糖搅拌均匀成料汁;锅中引入油,放入麻椒朝天椒进行爆香4、将椒油趁着热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,匀称的撒在青笋条上就可以
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