学生党住寝室每夜被热醒有什么降温神法
2024-05-10
装修导读:我不知道你那里晚上大概多少度,我在西安上学的时候,寝室也只有一台小风扇,晚上除了小风扇还有点,其他插座都断电。晚上大概也有35度以上,真的是特别热,怎么办呢,不被热醒是不可能的,能做到的就是减少热醒的次数,和增加每次能睡着的时间。
我也不知道你那里夜里大约几度,我还在西安念书的情况下,宿舍也仅有一台小风扇,夜里除开小风扇还有点儿,别的电源插座都关闭电源。夜里大约也是有35度之上,真的是非常热,怎么办呢,不被热醒是不太可能的,能保证的便是降低热醒的频次,和提升每一次能入睡的時间。入睡之前,床边铺平凉席,凉席要那类麻将游戏块的,竹席大部分没有什么用,用湿毛巾擦一遍,随后擦的身上也用湿毛巾擦一遍,把毛巾洗了,拧风干,把毛巾搭在的身上,那样就可以睡第一个小时了,第一个小时来到之后,毛巾做了,也就热醒过来,必须起來把毛巾洗了,用冷水把的身上清洗一遍,随后再把毛巾搭的身上睡第二个小时,这般不断几回,就可以到第二天了。祝你们能照顾好自己