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家庭装修和绘画的不科学会最后危害永久居留的身心健康难题。下列小编收集的好多个家居家具的不适当设计方案，以防止方式 ： 家庭装修和绘画的不科学会最后危害永久居留的身心健康难题。下列小编收集的好多个家居家具的不适当设计方案，以防止方式 ：　　这些危害身心健康的不科学家居家具!难题一：床垫子决策后背疼痛度　　人们一辈子中有3分之一的时间躺在床上渡过的。一張过软或太硬的床垫子不容易对脊椎具有适度的支撑点。　　防止方式 ：床垫子松驰、不整平或应用超出7年左右，现在开始掏钱张新的了。以你最爱的姿态在每个床垫子上躺上大概10分鐘。你应当觉得舒服、有承受力，并且背部肌肉应当处在释放压力情况。　　难题二：枕芯的放置决策颈部舒适感　　枕头太高或消停都是给你的颈部处于1个难受的视角。　　防止方式 ：恰当的枕芯放置。无论选用哪样睡觉姿势，总体目标是让耳朵里面、肩膀和臀维持在这条平行线上。假如平卧得话，将另一个1个枕芯塞到膝关节下边，再在背下边垫1个优点的枕芯。侧睡得话，在两膝中间夹1个一般枕芯。躺在床上去看书时，在身后、膝关节下边各自垫1个枕芯挺直，随后再在大腿根部上面个枕芯，让书离得更近，避免头颈挫伤。　　难题三：绵软的布艺沙发提升腰椎间盘工作压力　　绵软、膨松的家俱好像令人获得了释放压力，但沒有后背支撑点的布艺沙发和桌椅会促长散漫，许多科学研究说明，那样会让腰椎间盘承担的工作压力升至3倍。　　防止方式 ：应用支撑物。在腰后背塞1个靠枕、腰辊或这条卷起來的纯棉毛巾以协助挺直，把脚搁在小脚凳上，不必懒洋洋地静卧在布艺沙发处时缩成一团。　　难题四：不能宽容的木地板　　像地砖或木质木地板这类沒有延展性的表层，将会会让下背每迈一歩常有工作压力。　　防止方式 ：在常常站起的地区置放厚的、不滑的毛毯或橡皮擦垫，如同在蓄水池、火炉、全自动洗衣机和空气干燥器前边相同。那样能缓存碰撞，降低工作压力。　　难题五：笔记本造成挫伤　　躺在床上用笔记本网页浏览、在布艺沙发上拟定PowerPoint发言材料，驱使你低头、弓腰、双手插腰地电脑打字，造成后背和头颈绷紧和反复挫伤。　　防止方式 ：1个笔记本拖盘。1个手持式笔记本电脑桌将把电脑上稍微伸出，改进办公环境和舒适感。但更强的是，最好不要旅途中中应用电脑上，坚持不懈家里应用台式电脑。在乘飞机应用的1个小技巧是把乘飞机的毛毯叠起来放到笔记本电脑下边，把它木架一点儿。