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七季节有很多考题，因此每到这时候，学子老要挑灯夜读，每天晚上与小台灯相随。因此，很多父母给小孩买回来护眼灯，而求保护眼睛，我觉得，这种照明灯具是不是有保护视力的作用，现阶段还欠缺不容置疑、科学研究的直接证据。因此，要想保护眼睛，关键所在学好恰当应用小台灯，而并不是一心仰仗护眼灯。    首位，用白电灯泡。科研确认，在白光灯下人们的眼睛视力最好是，因此，挑选能传出温和匀称白光灯的日光灯或磨纱灯，而不必选五颜六色电灯泡。    其次，电灯泡的近视度数要适合。假如近视度数太低，照出书本上的光源偏暗，人们不易认清笔迹，那样会造成眼疲劳，時间长了还会造成近视眼。而假如电灯泡近视度数太高，太强的光源会根据乳白色的纸张反射面到人们的眼晴里，造成炫光，使瞳孔不断地变小，从而造成眼痛和头疼。通常情况下，20瓦—46瓦的日光灯色度最好。    第二，电灯泡的尺寸要与灯盖配对，要确保电灯泡恰好被套在灯盖内，防止光源照射爱护眼睛。    第三，小台灯的高宽比也很关键。一般，双眼间距书籍40公分时，即能认清笔迹，也不容易劳累过度，为此测算，小台灯的高宽比间距书面形式50—60公分比较合适，那样既保证充裕的阅读文章照明灯具，周边的自然环境也是必须的色度。假如小台灯太低，则会使光源照出过小的范围之内，而周边则漆黑一片。失去能够远望的参照，会使眼周各调整系统软件都处在只看离近的焦虑不安缩小情况，非常容易使眼疲劳，并快速积淀，导致“灯源性近视眼”。而假如小台灯过高，光源会立即照出爱护眼睛，造成炫光；一起，近距强光照还会在眼底黄斑上导致光逗留问题，会使眼外肌缩紧，加速眼睛视力下降。    最终，小台灯的放置部位对眼睛视力也是挺大危害。由于大部分在用左手写毛笔字，因此，小台灯要放到人体左前方，写毛笔字时不容易由于手的挡住在纸上产生黑影，照出纸型上的光源也不容易反射面到爱护眼睛里而造成炫光。