枸杞作为我们生活中最常见的一种补品，真的是随处可见，比如煲鸡汤的时候会加点枸杞，喝茶的时候也有的人喜欢喝些枸杞，总认为吃药不如食补，但是你的补发就是真的正确的吗?也许你已经走进了一些误区之中，确实，枸杞的作用很多，比如补肾食疗，这些都是很好的用处，但是枸杞也不是无所不能的，它还是存在一些缺陷的，如果你一不小心踩进禁区，难免会受到伤害，这里我们将介绍枸杞到底有哪些副作用。
1、吃枸杞会造成上火
不是所有体质的人都适合食用枸杞，特别是一些阴虚体质的人，夏天到来的时候，阴虚体质的人更要注意，一个不小心会造成上火，特别是生吃枸杞更是要减少用量，不要以为性温的东西对人体没有伤害，事实往往和认知是相反的。上火虽然不是大病，不过也会造成流鼻血或者自身一些病症发炎的情况，上火的同时就应该停止枸杞的摄入。
2、眼睛红肿
枸杞作为性温的中药是很多抵抗力差的人补身体的良药，但是滴水穿石非一日之功，所以需要长期食用，只有坚持才能看见疗效，但是长期食用又会造成过量的问题，这个时候伴随着流鼻血上火的症状，有的人还有眼睛红肿的情况，所以一定要把握住用量
3、服用枸杞的禁忌
枸杞的温热功效引人称赞，不过这个功效也会是一些特殊状况下的人不能服用，比如感冒发烧、腹泻又有炎症的人，同样的，性情急躁的人也不要随意食用，毕竟枸杞再温和，它的作用也是补!所以，面色太红又感冒的人是千万不要吃枸杞。
枸杞是我们大家补身体的好东西，不过万事都有一个度，再好的东西如果你滥用，你乱用，也会给你带来损失，身体是我们的，我们想照顾好自己这是人之常情，不过不要随意的以为吃的多好，也不要以为吃的好是好，用科学的方法食用才是最正确的，枸杞在如何平民也是药，是药三分毒，所以不能随意的食用。最好可以去专业的中医院咨询专家的意见，同时，身体本身就有疾病的人更是不能随便吃枸杞，中药讲究相生相克，不能根据自己的臆想来猜测我们的身体，这个问题最好还是交给专业的人。
