红糖——带蜜的成品糖的一种，这是一种未经过高度精炼，而是是由甘蔗在压榨、浓缩后，制作而成的带蜜糖。其基本上保留了甘蔗汁内所有的营养成分，所以说，红糖是一种含有多种微量元素、维生素和氨基酸等多种营养物质的糖类。值得一提是，红糖与白砂糖相比，其性温，入脾，具有着益气补血、润心肺、健脾胃、活气化瘀的功效。
在日常的生活中，很多朋友们都知道，月经不调的女性朋友或者产妇多喝红糖水是比较好的选择。那么，喝红糖水到底有什么好处呢?下面，小编就为朋友们简单介绍一下吧。
好处一：红糖具有极高的营养价值，喝红糖水有益于身体健康。
红糖是由甘蔗汁压榨、浓缩而成的，其主要的营养成分是纯天然的。而且红糖性温，属于是一种温补类的营养品。多喝红糖水。对于人们来说具有疗虚进补的功效，特别是对于大病初愈的人以及营养不良的儿童，更是效果极佳。
好处二：喝红糖水可以调理月经。
女性朋友都知道，月经不调时多喝红糖水是对身体比较有益的。确实如此，红糖水有活气活血的功效，可以使人的血液循环加快，有助于女性的月经顺畅，而且红糖水还可以温暖身体，增加体力，让女性朋友在月经后具有一个良好的气色和精神状态。
好处三：喝红糖水有助于产妇贫血的治疗。
红糖性温，且营养价值极高，极为适合产妇食用。值得一提的是，红糖中的各类氨基酸、维生素和微量元素等多种营养物质都是孕妇、胎儿、产妇、婴儿所必须的。最重要的是喝红糖水可以活血，对产妇可能出现的贫血症状有缓解和治疗作用。
好处四：喝红糖水对美容养颜有帮助。
科学家与皮肤专家最新研究表明，红糖内含有的营养物质对保持皮肤健康，缓解皮肤衰老有着极好的效果。所以，经常喝红糖水可以使得人们肤色红润，是美容养颜的最佳选择。
除此之外，根据民间的传统记载，在处理蜜蜂的蛰伤问题时，将浓度较高的红糖水涂抹在蛰伤处，可以有效的缓解疼痛。所以说，红糖水还具有着解毒排毒的功效。当然，这属于是红糖水的外用功效了。
