在我们中国，茶文化有着很深远的历史。也有人拿人参来比喻茶，让我们知道了茶在人们心中的分量是多么的德高望重，自古大家饮茶都是非常讲究的，更有以茶会友这么个说法，那茶叶究竟对我们的身体有什么好处呢?这个可是要具体来说了，每种茶都有自己独特的功效，今天小编以铁观音为例给大家详细的说说吧！
铁观音有什么功效：
铁观音有抗动脉硬化作用：
很多老年朋友的胆固醇和三酸甘油脂含量会相对较高，这样可能会导致血管内壁有脂肪沉积，容易引发心血管方面的疾病。铁观音中的茶多酚中就可以降低纤维蛋白原，使我们的凝血变清，从而进一步抑制动脉硬化。
铁观音有防治糖尿病作用：
糖尿病是一种非常常见的疾病，又被人称为“不死的癌症”。典型表现为“三多一少”，也就是多饮，多尿，多食但是非常的消瘦，全身无力，随着我们饮食生活水平的不断提高，糖尿病的发病人群逐渐年轻化，实验证明：经常饮用铁观音可以及时的补充维B1及其多酚类，可以有效的调整我们内分泌，进而防止糖尿病的发生。
铁观音的敌烟作用：
由于铁观音中含有一种叫做酚酸的物质，这个东西可以使烟草中的尼古丁沉淀从而更好的排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱元素可以提高人体肝脏对药物的一个代谢能力，进而促进血液的循环，把人体血液中残余的的尼古丁通过小便的方式进行排泄，最终减轻甚至消除尼古丁对我们的身体造成的伤害！
另外铁观音还含有较高的氨基酸和维生素以及矿物质等多种营养成分，使其具有非常好的养生保健功能。对于排毒美容也有着很重要的作用，对于儿童来说，服用铁观音还可以有效的避免龋齿的发生！
铁观音对于抗衰老还有很好的作用，这与它体内的茶多酚有非常大的关系，通过氧化进而抑制细胞衰老，与其他品种的茶相比，铁观音具有更多突出的功效，这也是大多数爱茶者选择铁观音的原因。另外，铁观音适用于所有的人群，宝宝和女性朋友也可以服用，喝茶不仅是享受，更能带来健康。铁观音就是一个不错的选择哦！
