女人补血天经地义。一个女人最重要的是懂得养生美容。爱美的女人都喜欢为自己寻找一些对身体以及皮肤的补养品。其实真正对美容产生效果的补养品也没有多少!而且听说很多明星能够补养的这么好不是全靠那些补养品的，主要的还是养生美容。所以今天为广大女性介绍一款养生茶—黄芪红枣茶。它有效地改善女性的皮肤和体内毒素。从而达到美容效果。下面我们来看看黄芪红枣茶的做法吧!
天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。
血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。说实话，这些方剂的味道让我都觉得头晕，药材也多，不一样的体质其用量和侧重点都不一样。而我今天推荐的这款黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。我的喝法是喝半个月停半个月，你最好根据你的体质来决定喝法。
做法：
1.将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。
2.中药材相互作用，不仅使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：
1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。
2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
黄芪红枣茶做法简单，不用熬，直接用开水泡就可以了，步骤简单，方便，易携带。材料可以直接到药材店就能买到，而且价格比一般的补养品实惠。黄芪红枣茶味道甘香可口，无化学药物完全是纯天然的美容补品。多喝也没有副作用的，多喝还可以暖身活血的，是种佳品。黄芪红枣茶也是茶文化的一种，所以爱美的美眉们要留心了哦。
