秋冬时节很多人都会有手冷脚冷的情况，特别的晚上睡觉的时候脚很冷，整个人常会因为脚冷而睡不着。有些人听说在睡觉之前用热水来泡泡脚，就能够有效改善脚冷的情况，还能促进身体新城代谢，让人更加长寿等。为了提高泡脚的效果，有些人会在热水中加入一些白矾，直接用白矾泡脚。听说这样有好处也有坏处，那么白矾泡脚禁忌是什么?
白矾泡脚禁忌是什么
明矾泡脚对身体没有什么危害，因为局部的外用药不会进入血循环，不过只是泡脚对于治疗汗脚效果不会很好的，很容易复发。
但是白矾浓溶液对皮肤粘膜有明显刺激性，所以每次泡的时间不能太长，用溶液浴足几分钟就可以了，也不要长期用来泡脚，可能会导致足部皮肤的破坏。
白矾泡脚有什么效果
使用白矾泡脚的作用，主要是起到止汗、解毒、杀虫的功效。因为白矾对皮肤有收敛毛孔的作用，所以可减少汗液的分泌。
白矾怎么泡脚
1、泡脚时间
可以在每天临睡前泡脚。
2、水量水温
水量以浸过脚面为宜，不需要加太多的水，而且要控制好水温，不能太烫也不能太凉。
3、加入白矾量
在泡脚热水中加入白矾10克左右即可，待白矾全部溶化于水中后，就可以在水温适宜的情况下泡脚。
4、泡脚时长
一般泡10分钟了，时间的长短也可按照个人的喜好而定，但是泡过长时间也不好。
5、泡脚天数
一般情况下，每晚坚持如此泡脚一次，连续泡5-6天为一疗程，那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。
注意事项
1、水温不宜过热
白矾的主要成分是含水硫酸铝钾，如果是用来泡脚的话，首先是浓度不能太大，水温也不要太热，感觉不烫就可以了。
2、可用醋泡脚
脚气患者每晚临睡前，还可以用醋泡泡脚，或是在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除臭味，还能起到杀菌的作用。
3、鞋要保持干爽
可以用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭，既能除潮又能祛除异味;而且不要穿着一双鞋总不换，最好两双鞋换着穿，夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。
白矾泡脚禁忌是什么?只要留意好相关的禁忌，那么白矾泡脚带来的就都是好处了。在泡脚的时候除了可以用白矾外，还可以用干玫瑰花、中药等等，达到不同的泡脚效果。泡脚的过程中还可以不断的对脚部进行按摩，促进脚底的血液流通性。但记得泡脚的时间不要过长，过长的话可能会让原本泡脚这件好事转变成为坏事，反而造成不利影响。
