健康已经成为人们日常生活中逐渐关注的话题，有些疾病也是需要时时刻刻从生活中监控的。血压方面的疾病就是众多重要疾病之一，由于其发病时间较迅速，生活中必须时时刻刻了解血压的数据的波动情况。为了更方便测量血压的数值，近几年来市场上出现了一种血压手表。它与普通手表外形相似，可连续佩戴。不仅可以随时随地测量血压数值，还可以帮助患者储存数据，以便日后对比。
使用步骤
一、初始设置对日期和时间进行正确设置，能对应保存每次测量的正确时间，方便管理。设置日期和时间的步骤如下：
1、在电源关闭状态下，按住“设定”键不放，约3秒钟，年份数字(2009)闪烁，松开“设定”键。
2、每按一次“记忆”键，数字增长1.如按“记忆”键不放，数字将快速增长。
3、当所要设置的年份出现在显示屏上时，按“设定”键确认数值，并进入下一个日期设置菜单。
4、重复步骤2和3设置月和日。
5、重复步骤2和3设置时和分。
6、完成以上设置后，按“启动/停止”键或再按一下“设定”键关闭电源。
另外，可将语音功能设置为开启或关闭状态。(设置日期时间后进入语音功能设置状态)语音功能设置的方法：
1、按“记忆”键设置状态，ON为语音功能开启，OF为语音功能关闭。
2、设置完成后，按“启动/停止”键或再按一下“设定”键关闭电源。
二、缠上腕带
1、挽起衣袖，将腕带直接套在手腕上，显示屏应与手腕同一面(腕带离手掌边缘1厘米)。握住腕带的末端，将毛面的腕带勾搭在勾面上，将松紧控制在舒适的程度。也可以在右手腕进行测量。
2、正确的测量姿势如下：腕带中心与心脏保持在同一水平高度;身体挺直;祼露手腕进行测量，不要隔着衣物进行测量;又脚自然平放在地面上。
三、测量血压
每天请在同一时间段进行测量，放松身体、深呼吸，消除紧张感。
1、按下“启动/停止”键，显示屏全显自检并自动加压进行测量。测量时请保持正确姿势，切勿摇晃、讲话、吃东西，保持放松安静状态。
2、测量结束后，血压计同时自动排气，显示测量结果并自动保存测量结果。
3、按“启动/停止”键切断电源(即使忘记关机，1分钟后会自动关机)。
4、取下血压计。
虽然血压手表使用起来十分方便，但也有不少患者依然担忧其是否测量精准。这样的顾虑是可以完全消除的。在市场上现在多以手臂式和手腕式两种测量血压仪器为主，它们都是经过严格的测量把关才投入到市场里进行使用的。只要使用方法不出现问题，选择是正规品牌出产的血压手表，其测量出来的数值是没有问题的，大家可以放心使用。
