大家知道金盏花吗?金盏花是生长在南欧、地中海沿岸的一种花，具有很多的营养价值，金盏花的花瓣上含有矿物质磷和维生素C等对人体有用的东西。所以金盏花被人们发现后经常作为一种茶来饮用。金盏花茶我想大家肯定是知道吧!经常饮用金盏花茶有助于我们利尿、清热解读等。下面小编就给大家详细介绍一下金盏花的功效和作用吧!
金盏花的功效与作用
1、金盏花富含矿物质磷和维生素b，可防治失眠，降低焦虑和神经衰弱。还具有保护视力、治疗淋巴腺炎、养肝明目、美容养颜，解毒消炎等多种功效。
2、金盏花性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的作用，还有助治疗胃痛及胃溃疡，对消炎、杀菌、促进血液循环有非常大的帮助。在重感冒的时候饮用还可退烧。
3、保护消化系统，增强肝脏功能，还可以治疗痔疮。饮用金盏花茶，能发汗、清湿热、利尿。它的花还能制作成沙拉，或用于烹调以增加色香味。因此金盏花被公认为药食兼备的最佳食物。
4、食用金盏花可以减轻经期的疼痛，缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，小编建议经常痛经的女性朋友不妨多加饮用。对治疗消化系统溃疡及淋巴结炎也有非好的效果。
6、金盏花外用也是功效强大的中药草，外用具有很好的杀菌作用，以治疗皮肤的疾病及创伤为主，具有消炎、杀菌、抗霉、收敛、防溃烂的功效，并且还可减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可使肌肤变得洁净细腻。
金盏花的食用方法
我们对金盏花的功效与作用有了一定的了解，下面我们就来看看金盏花的食用方法吧。最常见最简单的是泡茶法。将一大匙的干燥金盏菊花瓣放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖大约3-5分钟即可，金黄色的花茶映衬着漂浮的金黄色的花瓣，清香袅袅，饮用时味微苦，你可加适当的蜂蜜来调味。
是药三分毒，所小编建议，轻微感冒时，不妨饮用金盏花茶，它有助于退烧，而且清凉降火气。还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。除此以外，金盏花茶还能促进血液循环，缓解酒精中毒，故有保肝补肝的功效。
通过小编的介绍大家现在应该对金盏花茶了解的差不多了吧!大家知道这种茶的营养价值之后以后一定要好好地去饮用这种茶叶，这样的我们的身体健康就有了很好的保障了。当然了现在市场上的养生茶非常地多，什么牌子的养生茶都有，这一点我想大家应该清楚吧!茶叶在我国已经有了几千年的文化历史了。大家应该继承我们老祖宗传承下来的这点儿东西。
