春砂仁是中药材阳春砂的果实，它具有较高的药用价值与食用价值，含有丰富的营养成分。阳春砂仁生长于阴湿的区域中，喜欢温暖、腐殖质肥厚的环境，在夏秋季节就能结出果实。下面土巴兔小编来介绍一下春砂仁的功效与作用。
春砂仁的功效
春砂仁性温热，味道辛，归于胃、肾、脾经，对于调理肠胃、温热脾脏等有较好的功效。春砂仁的主要成分包括乙酸龙脑酯、樟烯、柠檬烯、苦橙油醇、黄酮类等。
春砂仁可以开胃健胃，消除胃肠的积食，治疗过量饮食导致的气滞、胸膈膜胀满、呕吐腹泻等问题;调和中气;可以理气安胎、调理胎动不安等。
此外，阳春砂的全身几乎都可以入药，从根、茎、叶到花，阳春砂的叶片、茎部分可以提炼成植物油，用来治疗皮肤病，具有较强的抗病毒与抗真菌效果，对于湿疹、体藓等疾病有绝佳治疗效果。阳春砂花的部分可以作用于消化系统，梳理肝脏的郁气，调和肝胃不和导致的胸闷，缓解女性月经前出现的乳房胀痛与月经期间出现的痛经等。
春砂仁的日常保健作用
春砂仁的日常保健效果也较好，对于现代人经常出现的易疲劳等亚健康状态都能够有所调节。春砂仁可以强健脾胃，强健身体，对于脾胃运输、吸收等功能失衡导致的食欲不振、干呕腹泻等都能调理。
春砂仁的保健作用主要在于刺激胃分泌消化酶，促进食物消化与吸收，提升胃动力;对于已经失去活力的脾胃可以调节至正常，通过化学作用让其恢复正常，从而增强身体的代谢能力，避免毒素残留对于身体产生不良影响，恢复机体生气。
在夏季，人们经常会食用冷饮来降温，这样必然会伤到脾胃。我们可以食用一些春砂仁来驱除体内的湿寒，补充身体的中气，增强抵抗力。大家可以在日常工作的空闲时间，来咀嚼一些春砂仁，就能够达到化湿、健胃，解决周身困顿等症状。
最后，土巴兔小编提醒大家，春砂仁不适合阴虚带热的人服用，对于血热胎动、咽喉上火肿痛等病症需要谨慎观察之后，再确定是否服用。春砂仁可以与排骨、鲫鱼、猪腰、鸡等一起蒸煮，制作成汤，可以调养身体。
