都说秋天是丰收的季节，是果实成熟的季节。山枣也是在秋天完全成熟长成果实的，相信大家都吃过枣吧，山枣是枣类的一种，大家听见山枣这个名字就很容易想到这种枣子是生长在山上的了。不仅在秋天的时候可以当水果吃，它的功效和作用也是很多的，因为生长在山上，所以跟很多野生的植物一样有它自己的独特的药理作用和营养价值，看看下文小编为你整理的山枣的功效与具体作用吧。
山枣介绍：
山枣，落叶灌木或小乔木，高1—3米;托叶刺有2种，一种直伸，长达3厘米，另一种常弯曲。叶片椭圆形至卵状披针形，长1.5—3.5厘米，宽0.6—1.2厘米，边缘有细锯齿，基部3出脉。花黄绿色，2—3朵族生于叶腋。核果小，熟时红褐色，近球形或长圆形，长0.7—1.5厘米，味酸，核两端钝。花期4—5月，果朗8—9月。
山枣的功效与作用：
1、胆风沉星(胆风毒气，虚实不调，昏沉多睡)。用山枣一两(生用)、蜡茶二两，以生姜汁涂炙微焦为散。每取二钱，加水七分煎至六分，温服。
2、胆虚不眠(心多惊悸)。用山枣一两，炒香，捣为散。每服二钱，竹叶汤调下。又方：再加人参一两、辰砂半两、乳香二钱半，调炬蜜做成丸子服下。
3、振悸不眠。用山枣二升，茯苓、白术、人参、甘草各二两，生姜六两，加水八升，煮成三分，分次服。此方称“酸枣仁汤”。
4、虚烦不眠。用山枣二升，母、干姜、茯苓、芎各二两，甘草(炙)一两，先以水一斗煮枣仁，得汁七程式，再放入其余各药同煮，最后得汁三程式，分次服下。此方名“山枣仁汤”。
5、骨蒸不眠。用山枣一两，加水二碗研绞取汁，下粳米二合煮粥。粥熟后，再下地黄汁一合，煮匀吃下。
6、盗汗，用山枣、人参、茯苓，等分为末，每服一钱，米汤送下。
山枣的其他作用和营养价值:
1、山枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效;
2、山枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效;
3、山枣仁还有持续降低血压的作用;
4、山枣仁对子宫有兴奋作用。
山枣虽然是小小的果实，可是它却应了那句话“小身材大作用”，看了小编对山枣的介绍以及它的功效作用，你是不是想马上买回家尝尝呢，但是小编在这里有个小小的提醒哦，有心脏病患者的人吃山枣的时候应该适量，不能贪吃哦，不然就会有一些其他不好的作用了。如果有本文介绍的一些症状的人可以按照方法服用，一般在3-5天都能看到明显的效果了，它也有些许安神的作用哦。
