现在人们的生活条件越来越好，但是也有许多所谓的城市病找上门来。以前的人们大多以身体劳作为主，所以人体时刻处于一个活动的状态，反而身体疾病不多。现在人们的生活条件好了，大部分的人都是上班族或是从事一些司机职业的，就要长期坐着不动，这种人往往很容易得一些腰椎疾病。于是就有人针对这种情况发明了护腰，也就是我们常说的护腰带，护腰的作用有哪些接下来就让小编来告诉大家。
适用病症
1.骨刺、腰痛、坐骨神经痛等疾病的康复与治疗。
2.腰椎病、腰肌劳损等腰椎综合症的预防和辅助治疗;
3.腰椎手术后或腰椎间盘突出症康复期的稳定;
4.从事体力劳动及年老体虚者腰部的保护和支撑
5.消除或缓解因工作过力或疲劳引起的腰、腹、背部的不适。
6.可用于冬季野外护腰和妇女产后的收腹和腹部偏大者收腹，以保持体形健美。
基本作用
第一，加压。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。
第二，支撑。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。
第三，保温。双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少，而腰部散热较多，容易受凉，使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。
第四，塑身。加强细胞代谢，燃烧脂肪，调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。
以上就是护腰带的具体作用了，是不是很神奇呢?现在除了这些长期坐着的人，也有许多人喜欢运动。运动才是健康生活的标准，但有时用力过度或是用错力也很容易造成腰椎的损伤。腰是支撑我们人体上半身的非常重要的一个部位，所以保护我们的腰椎不受伤还是作用的。小编觉得这样一个护腰带的实用性还是非常高的，大家可以考虑哦~
