步入21世纪，人们的生活水平有了很大的提高，越来越多的代步工具也逐渐的涌入到市面上来，人们的运动量也就逐渐的减少，最为直接的结果就是，我们过肥胖率越来越高了。肥胖容易导致许多疾病的发生，而且对于一些肥胖的女性来说，肥胖还会给他们减少了好多的自信。所以现在很多的减肥产品和减肥仪器也逐渐来来到了人们眼中，其实甩脂机就是这样一款仪器，那么甩脂机的危害和好处有哪些?
甩脂机的危害和好处有哪些?
好处：
1、适当用甩脂机，通过有规律的高频率震动，能够帮助放松臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身体的血液循环，运动后利用甩脂机能够加快乳酸分解，减少运动后肌肉酸痛的情况。
2、利用这种高频率低振幅的振动方式，还可以达到改善风湿所引起的腿脚不灵活以及老年人由于长时间没有走路所引起的走路双腿不平衡等现象，治疗效果已得到各界肯。
危害：
1、骨骼肌肉损伤
甩脂机通过被动抖动肌肉让身体的脂肪不断得到震动刺激，在力量过大的震动中使会对身体的血液、骨骼肌肉等都造成不同程度的损伤。特别是利用甩脂机能够帮助甩脂的时候，力量过大，损伤也越大。
2、内脏受损
甩脂机利用剧烈的震动来减肥，在这个过程中，强烈的振动感会使内脏也在一段时间内受到强烈震动，容易引发内脏伤害。
3、引发腹痛
甩脂机这样高频、剧烈的外力震动很容易对肠道的正常蠕动造成抑制，不仅会影响正常的消化吸收还容易产生上腹饱满、腹胀腹痛等不适症状。
甩脂机的原理
甩脂机是一种新出现的健身器材，该产品一般由高效能静音双电机、电脑芯片和微电脑处理器等部分组成，采用正反平衡旋转原理，通过向前、向后、向左、向右、向上、向下720度甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的窝流，不断被吸卷进淋巴腺，达到脂肪沸腾的效果，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。目前市场上常见的电脑甩脂机采用5键式手柄，操作简单方便。正转，反转共20档运动强度，适合各年龄层人士。正转，反转两种按摩甩脂方式。另特有的运动刻度线设计，让使用者能清晰看见来自尺度的变化，从而更加有计划的塑造体型。
相对于甩脂机的好处来说，其坏处要更多一些了，上面也只是提出了一部分的危害，这里小编在补充两点，我们在使用甩脂机的时候，非常容易的导致我们脊椎的血管被压迫，这样就是导致我们脊椎神经长期处于一个不正常的状态。而甩脂机对于女性来说也是比较不方便的，甩脂机甚至还是使得女性的子宫下降，使得月经失调等等，所以我们最好还是适当的使用甩脂机。
