【导语】茶文化在中国的历史非常悠久，最远可以追溯到神农氏的时代。这是一个只存在于书籍记载和传说中的时代，在远离我们2700多年前的时代，茶，已经被发现。
茶文化在中国非常普及，尤其是绿茶。其实，除了绿茶，红茶在中国也很普及，尤其在西方国家，红茶的地位就相当于中国绿茶的地方。小编要为大家介绍的一种茶是薄荷红茶，非常受欢迎，无论是老少都很喜欢饮用。
什么是薄荷红茶：
我们都知道薄荷提神，红茶养胃，两种都是非常健身的饮品。就有一种奇思妙想，将薄荷和红茶相结合，创造了一种薄荷红茶。
薄荷红茶的妙处：
薄荷红茶是一种非常奇妙的饮品，不同于薄荷的清凉，也不同于红茶的淡淡苦涩。薄荷红茶放佛将两者完美结合，有一种淡淡的甜味，却又有着芬芳飘香。薄荷红茶有提神的作用，最适合在困乏的时候饮用。
薄荷红茶的做法：
薄荷红茶的做法非常简单，只需要三种东西，分别是4g的薄荷，5g的红茶茶叶，3g白砂糖。
第一步：将新鲜的薄荷叶采摘下来，去除杂质，将老的、已经变黄的叶子摘除。然后将薄荷叶清洗干净，沥干，放在一边备用。
第二步，将茶壶仔细地清洗干净，将红茶放入茶壶中，然后注入100度沸腾的水，过一遍，然后将第一遍水倒掉。
第三步，在茶壶中加入薄荷叶，然后再次注入100度沸腾的水，先闷泡几分钟。
第四步，经过几分钟的闷泡，已经充分将薄荷叶和红茶泡开，然后根据自己的喜好程度，加入适量的白砂糖。
通过以上四个步骤，一杯薄荷红茶已经冲泡完成。根据自己的喜好还可以加入其他的花茶，比方说玫瑰、菊花之类的。在炎炎夏日的时候，还可以在其中加入冰块，制成冰饮。喝一口，简直爽歪歪!
薄荷红茶是一种非常养生的饮品，男女老少都可以放心饮用。不过，由于加入了薄荷，所以这是一种性凉的饮料。所以，对于小孩来说还是少喝为妙，尤其是出于怀孕期和哺乳期的妇女更加要减少饮用。薄荷会使得妇女的乳量减少。
