芹菜是大家在日常生活当中最为常见的一种绿色蔬菜，因为它里面含有非常丰富的水分，对人体的作用也非常的大。那么芹菜他到底有多少功效呢?接下来小编就关于芹菜的功效和作用做一个简单的介绍，供大家了解。
一、芹菜的营养价值：
因为芹菜当中它含有大量的蛋白质，碳水化合物脂肪，维生素等一些人体所需要的一些矿物营养成分，那么对人体来说，可以是非常有帮助的绿色植物。大量的食用芹菜食物可以保证人体的微量元素的有效供应。
二、芹菜的药用价值：
因为芹菜当中它含有很多的维生素b维生素p，所以说矿物含量也是非常高的，所以说它不具有非常丰富的营养价值，而且还有相当高的药用价值。如果有的人得了品种消热烦恼，头晕，头昏等一些症状。可以食用芹菜来行调整。还有一些女性朋友出现月经不调白带异常的情况，也可以食用芹菜进行调节。而在我国的中医临床当中表明，芹菜是治疗高血压和高血压引起一系列疾病的有效药物，可以说对于糖尿病贫血，月经不调，白带过多等一些妇科疾病有一定的辅助作用。因此它的药用价值是非常高的。
三、芹菜有增进食欲，帮助消化的功效：
对于很多肝火旺盛，皮肤粗糙的朋友们以及经常会失眠的人来说，可以适当的吃一些芹菜，因为芹菜当中还有很多的矿物元素，对于一些正在处于生长发育期的少年儿童来说，可以增进体内的铁和钙的元素，同时芹菜它还有着挥发性的芳香油，因此香味诱人，多吃芹菜可以增进人的食欲帮助消化。
四、芹菜还可以有杀精的作用：
在我国古代有很多的地方都是来食用芹菜进行避孕的。那么经过大量的实验证明，芹菜确实有杀菌的作用，所以对于一些男性朋友们来说，尽量可以少吃芹菜。如果吃的多了，可以降低男性的生育率，对男性来说是非常不好的。
关于芹菜的作用和功效小编就介绍到这里。虽然说它对人体有非常多的功效，但是也有有一定的副作用，所以大家在使用的时候应该多多注意，希望小编以上的介绍能够给大家带来一定的帮助。
