越来越多的爱美人士开始接触市场上的减肥茶。通过使用减肥茶来达到瘦身的问题，那减肥茶对我们是否有用呢，是不是有什么副作用呢!当然，我们不能够一概而论，也是不同品牌不同成分对我们的影响都是不同的，所以我们要客观去评判，如今市面上减肥茶的龙头老大莫过于碧生源了吧，那接下来，小编以碧生源减肥茶为例，来给大家说下碧生源减肥茶的功效。
碧生源减肥茶主要原料包括绿茶、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂等有利于肠道疏通的茶叶，这些都是泻药的成分，可以帮助人排出宿便，所以短期上是有减少体重的作用的，但是并不能直接消除脂肪。而且药品疗效会因人而异而且伴有一定副作用，要慎重使用。碧生源减肥茶是以茶文化与中草药为基础所生产的减肥产品，精选纯天然的植物为原料，经现代生物技术加工制成。合理饮用对减肥有一定帮助。
碧生源减肥茶有用吗？（网友评价）
网友一
姓名：菲菲猫性别：女年龄：23身高：161cm试用前体重：60kg试用后体重：58.5kg口感描述：好喝，和茶一样气味描述：没有气味
心得分享：喝完不到1个小时，肚子就一直在骨碌的叫，有很轻微腹胀感觉，但晚上就没有什么，第二天上午就有点反应了，上午就去了趟wc次，感觉似乎有点排毒的作用。坚持用了1个月，感觉还是有点效果。
注：服用过程中饮食正常，运动减少。
网友二
姓名：四季豆性别：男年龄：26身高：162cm试用前体重：65kg试用后体重：64.5kg口感描述：口感跟茶差不多气味描述：闻上去像茶香
心得分享：喝完后，当天下午，肚子里会有微小滚动的感觉，之前听说会腹泻，试过后，觉得还可以接受，可能和个人体质有关吧。使用1星期瘦了1斤，我还是向大家推荐，毕竟减肥市场上不少减肥产品是一点效果都没有的!
注：服用过程中饮食运动减少。
网友三
姓名：娃娃性别：女年龄：22身高：165cm试用前体重：60kg试用后体重：59.5kg口感描述：就和普通的茶差不多气味描述：奇怪的中药味
心得分享：不同的人,对不同的茶的反应不同.不一定别人有效,你也会有效,也不一定别人没效的你也没效.使用1个月了体重比没喝的时候只下降了1斤，效果并不是特别的明显。不过我原来有便秘，现在便秘好了，每天人觉得特别轻松。
注：服用过程中饮食正常运动正常。
碧生源减肥茶的副作用
一、腹痛拉肚子。这是最常见的副作用，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。
二、脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的，脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛，反而对身体有损。
三、坚持服用才见效。碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了。因此想要减肥的朋友，在喝碧生源减肥茶的同时，应采用运动减肥等行之有效的方法配合，这样效果会更好。
四、停用后可能便秘。有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可停用后由于肠胃不习惯，消化功能回复的不够快，很可能出现便秘的现象。
碧生源减肥茶的原理：
碧生源减肥茶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。碧生源的减肥原理就是通过茶包内所具备的清脂去油功效，达到排毒通便的作用，从而减少身体内消化不掉的物质转化为脂肪，再配合适当运动和饮食上的注意，就可以达到瘦身排脂，加速新陈代谢达到减肥的目的。而其余的成分都主要用于健脾健胃，活化人体正常细胞之用。
碧生源减肥茶怎么喝
1、每天一次，一次一袋，饭后半小时饮用。
2、月经期间停用，减到正常体重后即可停止服用。
3、饮用6个小时后，观察排便次数，每天排便3-4此为佳。如有不适，马上停止使用。
4、孕妇及有消化道疾病、胃溃疡患者慎用。
碧生源减肥茶有效吗
1、会扰乱你的内分泌系统，不建议喝这个，其他减肥也一样，市面上的减肥茶、减肥皂等有些都是不被减肥机构认可的。
2、我用了三盒觉得效果还不错，每天晚上喝，早上就排一次，到现在我已经瘦了20斤了，值得推荐!
3、整个就是泻药啊!别听广告了，我喝一包，一天拉了快十遍了，没东西排，整个就排水了!肚子绞痛，想拉一分钟都等不了，不要喝了!不信，你就试试，一盒的一半保证你都喝不完!
4、效果是有，只是副作用大了点，一天可以拉上三四次(只是我个人的经验)。可以把你拉得全身没力，如果你本身身体就不怎么好，还会伴有手脚发软，头晕。现在对于碧生源，我抗拒了!
碧生源减肥茶效果怎样?专家谈观点
合理、正确地饮用碧生源减肥茶可以促进人体细胞活动，加快新陈代谢，使你轻松、方便地达到减肥消脂作用。但是减肥不能依赖减肥茶，合理饮食搭配适当运动才能健康减肥。肠胃不好的人要慎用碧生源减肥茶，可能它所含的泻药成本会加重肠胃负担，伤害到肠胃。想通过喝茶减肥，不如用自制减肥茶，像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类。
碧生源减肥茶价格（价格来源网络，仅供参考）
39块8一盒，有20小包，另外加送5包，价格比立顿、绿尔雅都便宜，效果还好。
以上内容就是关于碧生源减肥茶的功效及相关介绍，还是有一定的效果的，通过排除肠胃多余的宿便来减轻我们身体的负荷，但是，是药三分毒，我们还是应该尽量少使用这些中药茶类，用科学的方式去减肥，养生是个需要坚持的过程，注意自己的饮食习惯，多运动，良好的生活习惯一定会好过吃一切减肥茶哦。
