对每一个处在妊娠期的妈妈来说，随着孩子在肚子中的成长，妈妈的生活也会逐渐受到影响，特别是在睡觉的时候。由于身体的变化使很多的妈妈睡觉很不方便。但是护腰侧睡的孕妇枕头能够帮助孕妇减轻身体变化带来的不便，在保证宝宝不受影响的情况下给妈妈提供优质的睡眠。
(一)护腰侧睡孕妇枕适用的孕妇群
腹部太大导致不方便入睡的妈妈可以尝试这种枕头，经常腰酸背痛或者是睡觉姿势有问题的妈妈也可以使用，对于那些胎位不正的妈妈也可以通过这种枕头进行日常的调节，当然睡眠质量不好的孕妇也可以借助这种枕头来改善睡眠的质量。
(二)护腰侧睡孕妇枕的作用
1纠正错误睡姿、固定姿势：对于处在妊娠期的妈妈们来说，不正确的睡姿会导致宝宝的胎位不正，也会影响到宝宝生长发育的速度。这些孕妇枕可以通过固定孕妇的姿势，同时减轻孕妇腰部的压力，给孕妇提供一个舒适的睡眠环境。
2保护宝宝：护腰侧睡的孕妇枕可以避免孕妇睡觉时不自觉的翻转，也可以避免摔到床下等意外的发生。在宝宝出生之后也可以用来保护睡觉时的宝宝，避免翻滚下来。
3帮助孕妇哺乳：宝宝出生之后，妈妈可以靠在这种枕头上进行哺乳，可以减少妈妈低头弯腰的次数。对于在坐月子的妈妈们来说，这样可以有效的避免患颈椎病等的机率。
4可以随意的拆组：这种枕头可以根据孕妇的体型、肚子的变化、所放位置的变化进行拆组。而且这种枕头一般可以变成不同作用的枕头，以满足孕妇的不同需求，给孕妇或者是坐月子的妈妈们带来轻松感。
(三)选购护腰侧睡孕妇枕时应注意什么
一般要根据孕妇的身材进行挑选，不要买过大的，这样可能会起不到预期的效果。同时注意要选择那些体积相对较小、颜色较浅、面料比较透气的枕头。而且对于枕头里面的材质也要严格把关，一般建议选纯棉填充物的枕头。当然要挑选那些适合拆洗的枕头，这样的话更容易保障健康问题。
孕妇的睡觉姿势会影响到宝宝的胎位，睡觉的质量也会影响到宝宝的发育速度。对于那些怀孕期间的妈妈来说，选择一个好的、适合自己的枕头非常重要，这种护腰侧睡的枕头只是孕妇枕中的一类，但不管是哪一种孕妇枕，在选购的时候一定小心仔细。
