我们都知道，在日常生活中的饮食中，我们要保证饮食的均衡，对于身体的健康才是最好的，而水果无疑肩负着很大的责任，毕竟当人体所需的各类元素也都是由水果来补充比较快，当然了，什么都需要有个量，也就是适中原则，比如李子梅子吃多了就对人身体有相应的伤害，今天我们主要来看看提子，它吃多了会上火么?
我们经常说吃什么东西上火，上火这个词是中医才有的说法，上火我们也叫做热气，一般的症状是口舌生疮，眼红和尿黄，舌头干燥等。那么吃提子上火吗，我们先认识和了解一下提子，提子我们也叫做美国葡萄，提子被誉为是葡萄之王，提子的营养很丰富，但常吃究竟会不会有害呢?
提子有非常高的营养价值，提子也有很好的食疗效果，常吃提子可以起到预防癌症和抵抗癌症的功效，提子可以杀菌并且能有效抵抗病毒的入侵，常吃提子还能治疗贫血呢。
提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
2.防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
3.抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
4.降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
5.抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
6.补益和兴奋大脑神经：葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
7.利尿消肿安胎：据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
所以从这些所谓的提子的功效我们可以看出，提子属于凉性的水果，并且营养丰富，是很适合日常的食用的，常吃也不会导致上火，口干舌糙什么的。因为要了解会不会上火，主要是分清楚什么是热性的食物，什么是凉性的食物，而热性的水果吃多了，自然太容易上火，所以各位朋友在日常生活中还是要注意食用的水果，但提子是可以放心的大量食用。
