人们三分之一的时间都是在床上度过的，床垫的好坏程度关系到我们的生活质量。看似不起眼的床垫，其实非常重要，那么你知道床垫怎么选吗？床垫又该怎么保养呢？
床垫怎么选
1、软硬度
预防医学专家认为，最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持 同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。
2、材质选择
床垫所使用的材质分很多种，目前市面上的床垫主要是以乳胶床垫、全棕床垫、弹簧床垫、泡沫床垫以及充气床垫为主，各种床垫的功效也是不同的，比如乳胶床垫，弹性、透气性都不错，很适合白领等工作压力大的人群使用；山棕床垫就适合青少年以及老年人使用，所以大家在选购床垫时切不可盲目，要了解自己的需求，购买适合自己的床垫。
3、床垫外观
看床垫的外观是否厚薄均匀，四周边是否顺直平整；垫面覆盖是否匀称；床垫衬垫是否使用过厚填充材料；面料的印染图案是否均匀；缝纫针线是否有断线、跳针及浮线等缺陷。
4、床垫结构
床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫。
床垫的种类
1、弹簧床垫
弹簧床垫是属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优等。弹簧床垫在当代随着国外先进技术的进入和专利的大量应用，已经细分为很多类别，如弹簧加乳胶系统，极大地丰富了人们的选择。
2、乳胶床垫
乳胶床垫可分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。
3、榻榻米床垫
榻榻米床垫中空纤维填充，有天然的防螨、防霉、制菌效果，日本先进设计技术,将身体的重力做平均的分摊，细致的撑起身体每一份肌肤，有效排除睡眠时身体散发的湿热空气，保持清爽。中空纤维棉很好的起到支撑作用,睡起来即不会太软也不会太硬,垫子也不容易变形,可以直接放地板上使用,感觉也会很柔软。
床垫的保养方法
1、定期翻转。新床垫在购买使用的第一年期间，每2至3个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。
2、保持清洁。要搞好床上用品的卫生，勤晒床垫、床褥，定期用吸尘器清理床垫。如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。最好有使用床单或保洁垫的习惯，同时避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。
3、不要经常坐在床边缘。因床垫的4个角最为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧损坏。
4、不要在床上跳跃。在床上跳跃会使床垫的单点受力过大从而导致弹簧受损。
5、不要绷紧床单、床褥。一些床垫在围边处留有通气孔，使用时不要绷紧床单、床褥，以免将通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。
6、与床架接触处防摩。弹簧床垫要注意在和床架的接触部位放置一个棉毡或被褥以减少摩擦，延长寿命。
7、去除塑料包装。使用时要去掉床垫的塑料包装袋，以保持床垫的通风。
8、使用高品质的床单，吸汗而且舒适。
9、避免床垫长期暴晒，以免面料褪色。
总结：以上就是小编为大家介绍的床垫怎么选的内容了，希望可以有效的帮助到大家；伙伴们如果有什么好的建议，期待与小编交流哦，更多资讯请关注一起装修网。
